《看见自己看见爱》是一本写给妈妈们的书。书的内容分为三部分：*章如何调整心态把控亲子关系处理，陪伴孩子成长；第二章面对孩子的校园困扰、情感困扰，该如何为孩子解答分忧；第三章如何在育儿过程中实现自身成长，使自己成为自由、美好的女人。
《看见自己看见爱》每一篇都分为三大板块，以便妈妈们自测“病症”，从而对症下药——情景回放将真实的生活场景再度呈现，让矛盾冲突无所遁形；问诊寻因将背后的心理机制说给你听，从此告别天使与恶魔的恶性循环；大补鸡汤干了这碗鸡汤，以后轻松上路，做一个焕然一新的母亲。
在教育*线工作十五年，作者亲身目睹了很多妈妈焦虑、孩子受苦的案例。妈妈自身不成长，孩子就会沦为妈妈的情绪垃圾桶。这是一本写给妈妈们的书。书的内容分为三部分：一是妈妈们面对孩子的校园困扰如何解答为孩子分忧；二是妈妈如何调整心态把亲子关系处理、陪伴孩子成长；三是妈妈在育儿过程中如何实现自身的成长，使自己成为更自由更美好的女人。爱和自由引领我们寻找属于自己的生命，活出自己是人生必修课。育儿也是育己，妈妈成长了，孩子也会受益。
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