邓惠文根据近年来在媒体(电视与广播)、微博中众人的讨论中，感受到许多伴侣之间所产生的问题，皆来自于沟通的方式出了问题或自我觉察的能力不足，造成双方因误解而起争执……因此藉由多年的临床背景，转化成一则则的故事与大家分享，我们都可以重新用对的方法改善与另一半的关系。
全书分二部四大章，41篇*真诚的文字，与邓医师一起学习幸福，找到幸福心关系。找回给予爱的能力，而非获得爱的幸运这一次，我想尝试的，不只是如何编织美丽迷惑的、让你停留的网。而是，如何和你一起，将彼此从囚禁的挣扎中释放，可以再飞。有时比翼，有时错落。
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