丛非从著的《为什么懂比爱更重要》教你感受“懂得”，聆听心灵的答案，让你不再披着爱的外衣去伤害任何人!我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系及和情境的关系。世问的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指氮直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。如果说什么有可以让我们走向快乐幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。
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