《心经》给女人的启示：了解心，才能真正地平定下来。
《心经》向我们揭示了生命中*美好的姿态：心平气和、不急不躁、从容淡然地面对生活。不论生活带给我们的是什么，也不论生活中充满了多少艰难，我们都能活在自在与喜悦之中。正所谓：内心平静，人生才安宁。
《心经》教给我们如何观照自心，随着心念的转变，我们的生命境遇也会有所改善。幸福美好的人生并不是由外力赐予的，而是我们在晓悟了心灵的力量和宇宙人生的真相之后，扭转了自己之前错误的观念，从烦恼和痛苦中脱离出来，这才实现了现实人生的转变和突破。
人，在吃饭穿衣、享受生活之外，还应当过一种有觉悟的生活。当我们愤怒时，要明白愤怒的源头在哪里；当我们被烦恼缠绕时，要能及时观照到烦恼的起因是什么。如果我们对自己的心念、情绪和想法完全没有察觉，那么就会成为烦恼习气的奴仆，终其一生都在痛苦中打转而不得出离。
读懂《心经》，就明白了生活。
静柏心然著的《不生气的女人》就是一本带领广大女性朋友去读懂《心经》的通俗读物。
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