作品介绍

上班族立体健身处方


作者:王丽君     整理日期:2017-08-06 13:32:42


  健美训练人群的运动处方与营养处方;防治健康危机的个性化营养处方及不同职业人群的健康促进营养处方、不同精神状态人群的营养干预处方、不同养身健美目的人群的食物选择处方、不同体质状态人群保健食品的选择处方、不同颜色食物的特殊作用与食物选择处方、女性不同时期的膳食营养处方、预防营养失衡的膳食补充处方;不同健康危机人群的个性化运动处方及增进体质健康、防治精神卫生疾病、调适营养失衡、抵御环境因素疾病、增强免疫力、延缓早衰的健身运动处方。





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上班族立体健身处方的作者是王丽君,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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