《我的第一本实用中医对症图典》内容简介：中医养生已经成为一种流行时尚，如果你还在为减肥而拼命节食，那么你就out了，其实坚持按压百会穴就可有效缓解压力导致的肥胖。像这样的小例子不胜枚举，不妨打开这本《我的第一本实用中医对症图典》，跟日本当红养生教父根本幸夫学一下，做一个懂得中医养生的时尚潮人！
《我的第一本实用中医对症图典》分为六章，第一章深入浅出地介绍了中医的基本知识，第二章到第六章则分别介绍了呼吸系统病症、消化系统病症、泌尿系统病症、全身性病症、关节病症、女性病症以及其他病症。针对这些常见病症，首先应用中医的“阴”“阳”理论、“虚”“实”理论、“气”“血”“津液”理论剖析病因，然后从穴位、饮食、中药三方面入手，根据不同症状给出详尽的治疗方法，用通俗易懂的语言和活泼生动的图解向我们展示了中医的神奇疗效，目的就是让读者朋友轻松搞定疾病，健康无忧。
作者简介
根本幸夫1947年3月10日生。药物学博士。1969年同时毕业于东京理科大学药学部及东洋针灸专科学校。针灸师从竹山晋一郎，中医师从杨日超。
现在担任汉方平和堂药局店长、横滨药科大学客座教授、昭和大学药学部兼任讲师、总合汉方研究会医学堂会长、香文化研究会顾问、东京药膳研究会顾问，以及洗足学园音乐大学现代邦乐研究所讲师、财团法人茶道宗偏流不审庵理事。
目录
您关注的病症（按症状分类）主要的穴位（按症状分类）Chapter 1 了解中医的基本知识 什么是“东洋医学”？ “五行”理论 五行分配表 木 火 土 金 水 生病的原因 “阴”“阳”理论 “虚”“实”理论 “气”“血”“津液”理论 辨证论治 “四诊”——四种诊察手段 中药疗法 经络和穴位理论 穴位疗法 饮食疗法 主要的食材Chapter 2 呼吸系统、消化系统、泌尿系统的疾病和症状 感冒 咽喉痛 流涕·鼻塞 咳嗽·痰多 胃肠感冒 哮喘 食欲不振 胃痛·不消化 宿醉 呕吐 腹泻 便秘 痔疮 膀胱炎 尿频 排尿难 中药与民间偏方有什么不同？Chapter 3 全身性疾病和症状 高血压 低血压 糖尿病 虚弱体质 花粉症 肥胖 过瘦 贫血 易疲劳 盗汗 失眠 浮肿 痛风 防止老化 预防痴呆 精力减退 中药没有副作用么？Chapter 4 关节的疾病和症状 肩膀酸 五十肩 腱鞘炎 手肘痛 手指痛·手腕痛 腰痛·腰扭伤 膝痛 类风湿性关节炎 神经痛 中药和西药可以一起服用么？Chapter 5 女性疾病和症状 寒性体质 痛经·月经不调 不孕不育 防流产·早产 妊娠反应 排乳困难 更年期综合征 更年期发热·多汗 中医医院的看病指南Chapter 6 其他疾病和症状 头疼 脱发·生白发 发热 上火 头晕 耳鸣 视力减退 口腔炎 牙周炎 鼻窦炎 痤疮·皮肤粗糙 动悸 精神不安·忧郁 过敏性皮炎 皮肤瘙痒 中医与癌症治疗主要的中药药材 索引主要的中药 索引
您关注的病症（按症状分类）主要的穴位（按症状分类）Chapter 1 了解中医的基本知识 什么是“东洋医学”？ “五行”理论 五行分配表 木 火 土 金 水 生病的原因 “阴”“阳”理论 “虚”“实”理论 “气”“血”“津液”理论 辨证论治 “四诊”——四种诊察手段 中药疗法 经络和穴位理论 穴位疗法 饮食疗法 主要的食材Chapter 2 呼吸系统、消化系统、泌尿系统的疾病和症状 感冒 咽喉痛 流涕·鼻塞 咳嗽·痰多 胃肠感冒 哮喘 食欲不振 胃痛·不消化 宿醉 呕吐 腹泻 便秘 痔疮 膀胱炎 尿频 排尿难 中药与民间偏方有什么不同？Chapter 3 全身性疾病和症状 高血压 低血压 糖尿病 虚弱体质 花粉症 肥胖 过瘦 贫血 易疲劳 盗汗 失眠 浮肿 痛风 防止老化 预防痴呆 精力减退 中药没有副作用么？Chapter 4 关节的疾病和症状 肩膀酸 五十肩 腱鞘炎 手肘痛 手指痛·手腕痛 腰痛·腰扭伤 膝痛 类风湿性关节炎 神经痛 中药和西药可以一起服用么？Chapter 5 女性疾病和症状 寒性体质 痛经·月经不调 不孕不育 防流产·早产 妊娠反应 排乳困难 更年期综合征 更年期发热·多汗 中医医院的看病指南Chapter 6 其他疾病和症状 头疼 脱发·生白发 发热 上火 头晕 耳鸣 视力减退 口腔炎 牙周炎 鼻窦炎 痤疮·皮肤粗糙 动悸 精神不安·忧郁 过敏性皮炎 皮肤瘙痒 中医与癌症治疗主要的中药药材 索引主要的中药 索引
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