《相爱一辈子》内容简介:全球首席两性关系大师约翰?格雷解密了婚姻长久圆满之道。他认为,在经营婚姻的道路上,最大的障碍不是外在环境,而是内部的沟通不畅所导致的感情减淡。他详实说明了两性沟通不畅的根本原因——男女在思维和感觉上的差异,为深陷情感泥沼的男女解答了“女人为什么不开心,男人为什么不满足”“女人为什么不愿意请求,男人为什么不愿意倾听”等情感疑惑,并根据自己十余年的婚姻辅导经验,总结出若干简单易行、实用有效的增进亲密关系的秘诀。 海报:
作者简介 约翰?格雷(John Gray),全球首席两性关系大师、国际知名情绪管理专家,曾为美国前总统克林顿、世界著名激励大师安东尼?罗宾、世界媒体女王奥普拉进行过心理和婚姻辅导。 以男女天生有别为立论基础著书立说,跟踪调查超过2.5万人,带领团队成员深入研究长达7年,最终写就“男人来自火星,女人来自金星”系列图书17本。该系列迅速惊爆欧美,全球畅销超过26个国家与地区,被翻译成40多种语言,影响持续至今已达18年,全球累计销量超过1.4亿册,改善了十几亿男女的情感关系。基于约翰?格雷在婚恋关系改善方面的巨大成就,哈佛大学将其著作纳入课程体系。 《相爱一辈子》是约翰?格雷最重要和最畅销的作品。
目录: 自 序/001 约翰?格雷博士的忠告/001 第一章 母亲无法告诉你 而父亲又不知道的 两性关系的新变化/003 父母没教会我们如何处理两性关系/004 增进男女关系的秘诀/005 障碍只是暂时的/006 第二章 女人最需要什么 男人真正想要什么 女人为什么不开心,男人为什么不满足/009 工作压力对女人的不利影响/010 对男人来说,家一直是个度假村/012 女人为什么会疲惫不堪/015 今天的女人如何做母亲/016 女人疲惫不堪时,男人能做什么/018 怎样让男人倾听/021 男人真正想要什么/024 第三章 增进亲密关系的新方法 女人并不要求男人解决她的所有难题/029 女人为什么需要分享/031 男人通过解决问题来缓解压力/034 男人为什么一回家就看电视/034 男人为什么会离开/039 不理睬女人是男人最不明智的举动/040 男人为什么不愿就婚姻问题表态/043 男人为什么一心扑在工作上/044 让男人转移注意力的三种方法/045 男人的倾听让女人更具女人味/048 女人为什么需要多说话/051 以令人愉快的方式获得男人的支持/053 男人可以付出更多,但需要循序渐进/055 第四章 男女在思维和感觉上的差异 男人与女人大脑发展上的差异/058 男人处理感情问题与女人有何不同/063 男人如何处理压力/065 男人做得太多只会使关系变糟糕/067 男人如何少做事而多支持/069 让男人在倾听前有所准备/071 女人不幸福的原因不是缺少财富/072 女人怎样无意中让男人离开了自己/075 女人为什么总是觉得自己付出太多/076 第五章 男人怎样听才能不嫌烦 倾听女人要懂得运用躲闪和避让技巧/081 在足够的安全感下表达情感对女人很重要/081 男人必须掌握的躲闪与避让的内在技巧/087 女人不要求男人事事顺着她/089 当女人情绪化时,男人怎么做/090 男人为什么觉得自己受到责怪/096 男人如何躲闪女人的批评/099 关于理解女人,给男人提几点忠告/101 女人生男人气时,男人怎么办/104 第六章 女人怎样说男人才爱听 男人需要有所准备才能不受伤/112 为了让男人倾听,女人需做一些准备/113 男人提出解决方案时女人该怎么做/116 几句话让交谈氛围更融洽/117 男人不愿听时,女人该怎么说/119 令男人恼火的一句话/124 男人的注意力只有三十秒/125 男人能接受的倾听时长是三分钟/127 和谐的交流是女人的生命线/129 尊重男人的“洞穴时间”/130 男人不在“洞穴”时,应给女人明确的信号/133 暂缓谈自己的感受,直到男人愿意听/135 男女交流中的缄默规则/136 让男人放下必须多说话的包袱/137 女人为什么不主动交谈/138 夫妻交流的新技巧/139 第七章 男人说“男话” 女人说“女话” 鲍勃和玛吉的故事/144 男人说“男话”,女人说“女话”/148 男人误解了“女话”时的反应/150 男人如何帮助女人说“女话”/152 男人不能马上倾听女人说话的信号/153 讲点软话,帮助男人躲闪和避让/154 如何把男人从洞穴中拉回家/156 男人心烦意乱时,女人该怎么做/157 倾听时应多使用安慰鼓励的语气词/160 女人情绪激动时,男人如何帮她“消气”/162 第八章 男人仍然来自火星 女人仍然来自金星 当男人“阴柔”而女人“阳刚”时/167 情感角色的颠倒会导致吸引力的消失/171 女人失去平衡时的三种反应/173 与比自己敏感的男人一起生活,女人有何感受/180 男人失去平衡时的三种反应/183 男人为什么这么心烦/194 第九章 终生的爱 终生的情感 婚姻关系中缺乏感情就会出现婚外情/198 婚姻关系是一种投资/200 相爱一辈子的六个秘诀/201 第十章 维系持久恋情的舞步 爱是需要努力赢取的礼物/226 女人退两步,男人才能进两步/228 只要足够努力,总能找到双赢的办法/228 与伴侣做朋友是建立持久爱恋关系的秘诀/231 宽恕伴侣,重燃爱恋之火/232 一个充满希望的时代,一个全新的世界/237 附录:火星人/金星人词典(节选)/239
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