几乎没有人不曾受过爱情的伤。在经历了失恋的痛苦之后,你还有没有勇气重新拾起对爱情的期待呢?《重建信任:爱情与背叛的心理学》告诉读者,爱情中存在许多可能的狡诈与欺骗、危险与背叛,亲密关系虽然甜美,但有时却并不健康。恋爱中的人必须承认这一点,才有可能找到真爱。本书为大家提供了一些方法,帮助读者应对爱情的阴暗面,勇敢面对生命中难以避免的拒绝与背叛,抚平内心深处的伤痛,加深对自己的认识,增加在恋爱中的安全感,更清晰地看到爱情的本质。《重建信任:爱情与背叛的心理学》以一种温柔的方式,教导读者用心去看、去聆听,并明白如何去改变背叛的恶性循环,不再伤害自己和他人。《重建信任:爱情与背叛的心理学》不仅适用于想从痛不欲生的背叛经历中走出来的读者,也同样适用于想要在现有爱情中培养信任的读者,帮助人们避免小伤害演变成严重的敌意和疏远。
作者简介 阿莫迪欧(Amodeo,A),美国婚姻与家庭注册治疗师,执业时间超过三十年。他在世界各地开设爱情与两性关系工作坊,并在美国莫里迪恩大学担任客座教授,曾接受包括CNN在内的众多电视台与广播节目访问。他目前居住在旧金山。 夏天,毕业于英国巴斯大学。国际认证A.C.H.E临床催眠治疗师、中美精神分析联合会(CAPA)会员、英国伦敦城市行业协会认证培训师、悉地国际(CCDI)首席心理学家。 冯迦宁 本名冯娟。剑桥同声传译专业毕业,现任上海卓译同声翻译有限公司资深译审,擅长心理学、教育学领域的翻译。
目录: 第一章 背叛的多面性 信任的建立和破坏 打破口头承诺 打破非口头的约定 背叛:一条分界线 背叛自己 拥抱深层次的自我 背叛别人及其他事物 第二章 面对背叛的常见反应 震惊与否认 耻辱与自责 愤怒、敌意与报复 嫉妒 批判别人,寻求心理平衡 三思而后行 第三章 是什么决定了我们的常见反应? 不现实的期待与浪漫的幻想 不愿面对的伤心和痛苦 害怕被抛弃 失败的耻辱 第四章 善待我们的悲伤 避免受伤的社会阴谋论 消除对受伤的恐惧 悲伤是自然的 拥抱痛苦:通往心灵 第五章 了解背叛的本质 童年后遗症 不切实际的承诺 忍受矛盾与缺乏控制 承诺过程:替代浪漫的海誓山盟 加深感情的过程 感受我们的内心体验并与之对话 第六章 背叛之后的生活 拥抱独处 冥想 自我探索 创造性表达 对支持型关系的需求 认清自己在背叛中的角色 对话技巧 划分灵活的界限 继续向前 其他的自我发现 第七章 通往同情与原谅之路 拥抱痛苦 从指责到同情的转变 通过宽恕来找到内心的平静 放手的艺术 宽恕自己 背叛者的角色 第八章 重建信任 信任的框架 塑造虚假的自己:失去信任 给信任一次机会 相信自己 相信生命 相信他人 参与信任与理解 参与信任:情景演示 用完整的自己去建立信任 爱的潜能
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