1.爱情的感觉是自由轻松的，是相互靠近的，如果你感觉很累，也许就应该放下了。当两个人的心不再靠近，其实你的坚持已经与爱情无关了，放不下的只是不甘心。女人何必苦了自己，累了别人。
2.把感情投向那些愿意懂你的人，才是*幸福的！打开心扉，属于你的迟早都会来；不必着急，对的人来得再晚也不迟。
3既然分开，就不要再往回看。不为什么，只为自己好，这个理由就已足够。
4.和男人恋爱，就要懂得他们。特色栏目：“一句男人的独白”，让你轻松了解男人的想法，因为只有彼此了解，才能走得更长远。
5.用蓝色字标注的文字，也许能一语惊醒梦中人，帮助你打开心灵的另一扇窗，让阳光洒进你的心里。
本书简介：
爱情常常是知易行难，当一段感情崩塌时，会让人不禁对爱情产生怀疑。我们在期许重新获得爱情之前，必须对真正的爱情有一些了解。这是多么痛的领悟啊，之前的幸福已经与你的现在和未来无关了。《多么痛的领悟：放下那些再与你无关的爱情》想做的就是试图说些很平常的道理，帮助你放下那些纠结，帮助你重新拥有爱情。
目录：
第一篇心碎：我爱你，但却和你无关真的，分手了你的"为什么"，他的"对不起"他的爱，悬在半空中你的委屈，他的"别闹了"分手了，却还是朋友劈腿的蛛丝马迹你的辜负与愧疚他的指责与否定他不好，你还是爱上他距离你的喜欢，我还有多远他否定了你的爱两个人却孤单他是你的脆弱等不到的爱恋第二篇沉淀：那些事，你终于懂了忘记你，还要多久爱是感觉，也是努力你说，再也不会那样去爱一个人了爱情，不能败给了孤单寂寞寂寞就好你是走过童话的公主关于害怕这件事一个人生活的原因你不是非爱他不可谁动了你曾经的那个"他"幸福，不能计较女人的柔弱与坚强他的欺骗，很认真"好"，不是爱情里的必须在爱情里，学会享受"不公平"总有一种爱，不会让人受伤恋爱的人，是你自己永远，到底有多远第三篇告别：那一点点，已经不重要你不再遗憾，那未开始的爱恋你的幸福，再与他无关离开，无法见光的爱从爱情到友情的告别"为谁好"和"一起好"离开他，成全自己我们不要再为难自己如果，再相见一个人的节日分手的方式从他给的伤心里毕业第四篇启程：踮起脚尖，然后离幸福更近些爱一个"好"人一起努力的人给自己再爱一次的机会回到爱开始的地方，然后再出发所以，才要找到一个很爱的人去爱吧，像不曾受过伤一样难得的是，"我愿意"爱情，别人怎么说不重要幸福的方法爱情，其实和面包有关变好，好到他舍不得离开你让我们互相保护
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