美丽的童话告诉我们:“王子与公主从此过上幸福了的生活” 悲催的现实告诉我们:“婚姻如同上吊,别以为绳索一拉双脚腾空,就很快结束。” 你以为找到对的人长相厮守,从此便能佳期如梦? 人生没有一劳永逸的快乐,烦恼总是来了又去! 婚姻没有不劳而获的幸福,修行是永远的功课! 本书简介: 这本书写给所有围城内外的人,不管你是沉浸在爱情的喜悦,是苦于重新找回曾经的激情,还是挣扎在痛苦的泥潭中无以自拔,它都能让你放下对爱情和婚姻的成见,用一颗初见之心重新审视你的爱人和爱情。作为一名具有30多年经验的心理治疗师和佛教研究者,作者以东方佛学的视角阐释了婚姻中两人相处的基本原则,用娓娓道来的故事和案例,告诉我们如何为爱情保鲜、如何化解争吵和冲突,如何相互体察对方的内心,真正过上王子公主的幸福生活。 作者简介: 夏洛特·卡塞尔(CharIotteKasl) 哲学博士,资深心理治疗师,在佛教和心灵修炼领域深入研究三十余年。她同时也是一位畅销书作家,著作包括《佛祖也谈情》、《佛祖也育儿》、《佛祖也纠结》、《殊途同归》、《女人、性与成瘾》、《心灵家园》等,内容涵盖人际关系、快乐、心灵疗愈和成瘾行为等,将精神与心理的多个方面联系在一起。她还组织过多个教育团体,是儿童依附治疗与培训协会的创始成员。 目录: 前言 第一章婚姻是一场美丽的修行 夫妻相处之佛法 只爱优点,还是爱全部 学会信任自己,聆听他人 恩爱夫妻的共同特征 初修之心:若人生只如初见 理解自己,体谅爱人 第二章夫妻的默契合一 我和你:付出彼此的真心 体验“一体”:彼此心心相印 如何了解彼此的需要 体味默契 第三章自省 识别伪装前言 第一章婚姻是一场美丽的修行 夫妻相处之佛法 只爱优点,还是爱全部 学会信任自己,聆听他人 恩爱夫妻的共同特征 初修之心:若人生只如初见 理解自己,体谅爱人 第二章夫妻的默契合一 我和你:付出彼此的真心 体验“一体”:彼此心心相印 如何了解彼此的需要 体味默契 第三章自省 识别伪装 评判爱人即评判自己 反思自己的问题 活得快乐 留意你的借口 第四章平常生活,简单相爱 珍视信任:夫唱妇随 审视动机 留意误解 相信直觉 夫妻相爱的忠告:共对偏执 走近禅定和心理治疗 第五章在婚姻中共同成长 儿童化心理反应 结婚心理探源 重识“离家”的意义 夫妻相处是个过程 阶段一:若即若离 阶段二:时近时远 阶段三:知己知彼 阶段四:远近适宜 阶段五:亦远亦近 第六章沟通旨在共鸣 和谐交流 成功交流方略 慎提忠告 意随心动 坚持己见,不存戒心 学会道歉 彼此原谅,重归于好 第七章与冲突为友 巧妙化解冲突 迎接分歧,达到双赢 不要积怨 识别假冲突 理性应对“争执—逃避—冷处理”反应 …… 第八章享受性爱 第九章为爱情保鲜第一章婚姻是一场修行 夫妻相处之佛法 愿有情众生远离苦难,摆脱苦之根。 愿有情众生寻得快乐,觅得乐之源。 ——_愒子 佛法为婚姻的成败作出了精妙的诠释。借助佛法来洞悉夫妻关系,有助于我们活在当下,关注自身,在意所爱。探究鲜活盎然的夫妻关系,也需参悟一些佛法,如人生短暂、慈悲、怜悯和万物的因果联系等。 佛法既能诠释夫妻和睦之道,也能指导日常生活。的确,用佛法来感悟我们呼吸、思考、闲谈、吃喝、休憩、劳作和玩乐的方式,与理解我们如何善待他人和体恤众生没有区别。随着渐渐关注当下,我们才翻然觉察,原来整个人生是一种禅定。在心灵之旅上,我们的任务是心无旁骛地投入眼前的生活,对爱人不怀偏见,或没有奢望。 我们渐渐明白,喜、苦、忧、乐是浮云般变幻无常的人生体验,取决于自己的内心和思想。心越安详,我们就越能融入当下的生活,越懂人生。于是,我们慢慢接受,世事难料,处世艰难。转而,这会让我们在不尽如人意的人生之路上珍惜、宽容并疼爱自己的兄弟姐妹。 乔达摩·悉达多王子成佛陀(觉者)时,已有意禁欲五年。其实,离开王宫普度众生前,他已与美丽的公主成婚并生有一子。因此,令人百思不得其解的是:觉悟之前,佛结婚了,但苦行普度众生时,又回归独身。有人可能言之凿凿:为什么要从一个为独身而抛弃妻儿的人身上寻找婚姻的智慧?答案存在于他对众生苦根的求索和对蕴涵大智的佛法的执著探索,而他倡导的佛法教人快乐、心怀怜悯和慈悲——让我们自由自在地营造恩爱的夫妻关系。 ……
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