雨不停的下,就像星星的眼泪,就像星星的眼泪;雨不停地诉说着,我们是多么的脆弱,多么的脆弱!——斯汀信任与背叛,是爱情中的永恒话题。但长久以来,极少有人能够真正走出爱情与婚姻中刻骨铭心的伤痛。JohnAmodeo博士提炼自己30年的婚姻与家庭治疗经验,以温柔而深邃的视角,带领每一位遭遇背叛的爱人,关注自己灵魂深处一直被回避、被压抑的悲伤、失落、自怜、怨恨……曾经甜美的爱情里,被我们亲手塞进了太多幻象。不管背叛过去了多久,几个星期、几个月,还是几年,让我们面对幻象、认识幻象、破除幻象,联结至真至深的本心……真正的信任,不依附任何一个爱人,而来自我们追寻疗愈的个人成长之路。 本书简介: 几乎没有人不曾受过爱情的伤。在经历了失恋的痛苦之后,你还有没有勇气重新拾起对爱情的期待呢?本书告诉读者,爱情中存在许多可能的狡诈与欺骗、危险与背叛,亲密关系虽然甜美,但有时却并不健康。恋爱中的人必须承认这一点,才有可能找到真爱。本书为大家提供了一些方法,帮助读者应对爱情的阴暗面,勇敢面对生命中难以避免的拒绝与背叛,抚平内心深处的伤痛,加深对自己的认识,增加在恋爱中的安全感,更清晰地看到爱情的本质。本书以一种温柔的方式,教导读者用心去看、去聆听,并明白如何去改变背叛的恶性循环,不再伤害自己和他人。本书不仅适用于想从痛不欲生的背叛经历中走出来的读者,也同样适用于想要在现有爱情中培养信任的读者,帮助人们避免小伤害演变成严重的敌意和疏远。 作者简介: JohnAmodeo博士是美国婚姻与家庭注册治疗师,执业时间超过三十年。他在世界各地开设爱情与两性关系工作坊,并在美国莫里迪恩大学担任客座教授,曾接受包括CNN在内的众多电视台与广播节目访问。他目前居住在旧金山。 译者简介 夏天毕业于英国巴斯大学。国际认证A.C.H.E临床催眠治疗师、中美精神分析联合会(CAPA)会员、英国伦敦城市行业协会认证培训师、悉地国际(CCDI)首席心理学家。 冯迦宁本名冯娟。剑桥同声传译专业毕业,现任上海卓译同声翻译有限公司资深译审,擅长心理学、教育学领域的翻译。 目录: 第一章背叛的多面性 信任的建立和破坏 打破口头承诺 打破非口头的约定 背叛:一条分界线 背叛自己 拥抱深层次的自我 背叛别人及其他事物 第二章面对背叛的常见反应 震惊与否认 耻辱与自责 愤怒、敌意与报复 嫉妒 批判别人,寻求心理平衡 三思而后行第一章背叛的多面性信任的建立和破坏打破口头承诺打破非口头的约定背叛:一条分界线背叛自己拥抱深层次的自我背叛别人及其他事物第二章面对背叛的常见反应震惊与否认耻辱与自责愤怒、敌意与报复嫉妒批判别人,寻求心理平衡三思而后行第三章是什么决定了我们的常见反应?不现实的期待与浪漫的幻想不愿面对的伤心和痛苦害怕被抛弃失败的耻辱第四章善待我们的悲伤避免受伤的社会阴谋论消除对受伤的恐惧悲伤是自然的拥抱痛苦:通往心灵第五章了解背叛的本质童年后遗症不切实际的承诺忍受矛盾与缺乏控制承诺过程:替代浪漫的海誓山盟加深感情的过程感受我们的内心体验并与之对话第六章背叛之后的生活拥抱独处冥想自我探索创造性表达对支持型关系的需求认清自己在背叛中的角色对话技巧划分灵活的界限继续向前其他的自我发现第七章通往同情与原谅之路拥抱痛苦从指责到同情的转变通过宽恕来找到内心的平静放手的艺术宽恕自己背叛者的角色第八章重建信任信任的框架塑造虚假的自己:失去信任给信任一次机会相信自己相信生命相信他人参与信任与理解参与信任:情景演示用完整的自己去建立信任爱的潜能
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