适读人群 ：6-12岁◎写给孩子的“食育小百科绘本”，故事超有趣，知识巨有料，内容涵盖“美食故事+延展知识+健康小贴士+美食小档案”，让孩子们了解中华传统美食的方方面面，发现日常小食背后的大学问； ◎童书版“舌尖上的中国”，鲜活解读美食与历史变迁、节气时令及地理环境的关联，让孩子们从亲近美食进而亲近传统文化、亲近大自然、增长生活智慧； ◎美食背后的传说典故，让孩子们感知“医圣”张仲景的医者仁心、蜀相诸葛孔明的爱民如子、“相声祖师”东方朔的机智巧辩……以古圣先贤的品性才能作为成长指引； ◎色香味俱全的生活故事，家人共享同做美食的温馨场景，彰显中华美食串联起的亲子情和邻里情，让孩子们懂得用美食传递“爱”与“关怀”； ◎书中天南海北精耕细作的生活图景，引导孩子们建立惜物善心，更有简明生动的美食小教程，帮助孩子们建立积极劳动观，变身家务小能手。
以故事为主线，立足于真实的家庭生活，详实呈现饺子、面条等五种中华传统美食的历史起源、典故传说、民间食俗及品类做法：其中，“面条”以一家人做面条、吃面条、“说”面条为故事主线，开启趣味横生的面条演变史和垂涎欲滴的面条盛宴；“饺子”中，从三九寒冬到三伏酷暑，牛牛一家总有吃饺子的理由，寓意更岁交子、辞旧迎新的饺子，寄托着中华儿女独特的饮食经验和生活观念，饺子发明史则彰显了医者仁心；“馒头??包子”中，从馒头包子大作战到“馒头包子不分家”的戏剧性演变，让小朋友从食物起源中感知“和而不同”的传统处世观；“火锅”中，团团圆圆一家围炉聚炊红红火火，开启从塞北到江南的火锅传说；“豆腐”以生活故事贯穿豆腐发明史与制作小教程，助力亲子情感升温与儿童动手能力提升。
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