《和谐人生》是林良先生国语日报“茶话”专栏的文章合集，在思考“如何获得幸福”上，他每有心得，便写下一篇。这些篇章被林良先生以“一个故事，一番道理”的方式铺陈开，这许许多多的小故事都像朵朵向日葵迎向同一个太阳：如何获得一个和谐的人生。林良先生认为，如何与周围的人和谐相处，成为我们日子是否能过得幸福的必要条件，只有和谐人生实现了，一个欣欣向荣、充满兴旺气象的大社会才能出现。每一篇都不是“严肃”的论文，而是充分发挥了散文的自由。
《和谐人生》的作者林良将他人的故事与自我的观察融合进来，化为轻松的散文，让我们看到每一个人都有幸福的可能。于平凡的生活中发现意义，挖掘真正的自我，追求幸福的人生。
畅销台湾四十余年，一本真诚鼓励人人向上的书，一点“控制情绪”的小秘密。
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