早晨，小波和妹妹伸伸懒腰起床了，他们大大地吸了一口气，拉开了一天的序幕（相应介绍身体的重要器官和功能）。游戏时间到了，小波和妹妹从一堆玩具中挑选了自己喜爱的玩具（介绍大脑的样貌和功能）。户外活动时，小波和妹妹蹦蹦跳跳玩得很开心（介绍心脏和血液循环）。该吃中饭啦，啊呜啊呜，真好吃，吃进嘴里的东西，在身体里会发生什么变化呢（介绍食物的消化）……一天的时间过去了，该睡觉咯，睡觉的时候，身体里也会发生神奇的变化（介绍肌肉和骨骼系统）。
一本认识身体的科普立体翻翻书，以小朋友一天的生活为主线，穿插介绍关于身体的科普知识，非常贴近孩子的生活。书中设置了转盘、推拉页、翻翻页、光栅3D透视图等多种令人惊喜的互动工艺环节。孩子们可以通过光栅片的变化，“透视”小波的身体看到他的骨骼；通过抽拉工艺，了解血液循环；通过翻折工艺，了解食物是如何由嘴里进入肠胃……故事与科普知识紧密结合，生动形象、深入浅出地介绍了身体相关的科普知识
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