“我”一直睡在爸爸妈妈中间，直到有一天他们宣布“我”是时候去睡自己的大床了，虽然“我”的大床很好，但是去大床上睡真不是个好主意。接下来的几个晚上，“我”以五花八门的原因，要求重新回回到爸爸妈妈中间去睡，爸爸妈妈耐心地用各种方法解决“我”的各种小问题，直到*后“我”终于真正喜欢上在自己的大床上睡，学会了自己睡觉。 本书展现了分床睡过程中，孩子从紧张害怕到接受的情绪，各种拒绝自己睡觉的借口，还有父母采取的循序渐进的分床睡措施，这些措施也是很值得现实生活中的父母借鉴。在这个过程中爸爸妈妈用宽容的态度来对待“我”的各种焦虑，向“我”证明无论如何“我”遇到什么样的困难，父母都会在“我”身边给予支持与爱，这也是*后分床睡告捷的根本原因。 本书既是献给即将自己睡觉和已经学着自己去睡觉的孩子，也献给与孩子在分床睡的问题上斗智斗勇的家长们。
现代的育儿理念中，孩子3岁以后爸爸妈妈就应该开始考虑分房睡了，5岁左右分房睡*适合，成功的分房分床睡有利于孩子早期独立意识和自理能力的培养。分床睡的困难重重，实际上反应的是分离焦虑。解决分离焦虑的主要方式还是需要父母通过一系列措施给孩子安全感，让孩子得到爱与支持，让孩子真正明白分开的是床，分不开的是爱。 在孩子的成长路上，或许分床睡是孩子经历的*早的一次分离。这样一个在大人看起来很小的事情，在孩子们的眼中却是里程碑似的一件大事。没有了爸爸妈妈的陪伴，他将独自面对一整个黑夜，那是一整个黑夜啊！黑夜里有散漫的无尽的黑色，有窗外风起时哗哗响的声音，有无缘无故的各种声响，或许还有床底下、天花板上和窗帘后面的各种怪物呢！孩子的恐惧害怕无助，安全感缺失，都藏在了他们五花八门、千奇百怪拒绝分床睡的借口中。 所以小编想为孩子们做这样一本温柔的书，关于一个小孩*次自己睡觉的书，告诉他们每个孩子都会学着去自己睡觉，也都会有各种各样的情绪，但是不要害怕，爸爸妈妈会陪着你度过这样一个个害怕的时刻。
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