参加奥运会的运动员来自不同的国家，他们聚集到一起，彼此竞争，争夺冠军，但与此同时，他们也会建立深厚的友谊，成为很好的朋友，因为体育让他们相聚，让他们以彼此为镜、不断进步，挑战自己的巅峰。
在本书中，作者讲述了运动员们在竞争背后的伟大友谊，在为读者普及更多奥运知识的同时，让读者了解“因运动结友谊，因友谊而生爱”，懂得友谊的珍贵。
陈一冰，前中国男子体操队队长、世界冠军、全国五四青年奖章获得者、全国劳动模范、全国先进个人。于1989年开始体操训练，在自己的首次奥运之旅——2008年北京奥运会中，就站上了最高领奖台，因其在吊环项目上有极佳的表现，被誉为“吊环王”。
良好的运动天赋、出色的心理素质、稳定的现场发挥，让陈一冰在体操世界大赛中屡创佳绩。24年的体操生涯中，陈一冰几乎横扫所有重大赛事的金牌。截至2013年退役时，共获得了29项冠军头衔。同年，获得北京师范大学体育运动心理学硕士学位。
2014年9月17日陈一冰正式升级为奶爸。不同于不少名人得女后的激动，陈一冰却在女儿出生后接受上海某媒体采访时首先放话：“体育教育一定要有！”2015年创立“型动体育”，立志“更好地为服务全民体育多做实事”。
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