其实，在子女成长过程中，他们的快乐指数取决于家长是否能够在其心理成长关键期，能够对他们的“情绪免疫力”进行有效塑造。“情绪免疫力”就像是孩子心中的一把雨伞，只有雨伞足够结实，才能保护伞下的人免受风雨之苦。
本书通过讲述八个主人公的成长故事，揭示了他们在不同家庭环境中成长所留下的心理阴影。这些阴影在潜移默化中削弱了他们“情绪免疫力”，在其成年之后，当遇到压力会产生诸多情绪困扰。
家长如果缺乏关于心理学方面的基本知识，忽视对孩子“情绪免疫力”的塑造，或许会给孩子造成终生的遗憾。
韩海英
博士，曾就职于首都医科大学附属北京安定医院，从事精神科医疗与心理治疗工作近十年。主要研究方向为情绪管理及其在职业人群和家庭中的应用，在儿童和青少年心理干预方面也颇有造诣。
中国心理学会注册系统注册心理师，曾经担任中国－WHO认知行为治疗培训教师；香港健康传媒《名医看病》、《健康时报》特约心理专家。
近几年进行了大量的家长情绪管理培训工作。
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