奥地利著名的社会哲学家、华德福教育的创始人鲁道夫·斯坦纳认为，孩子出生后，首先应该教给他们的就是“正确的呼吸节奏”和“睡眠与清醒的交互转移”。现在，国内许多孩子的睡眠都多少有一些问题。不是睡得太晚就是不能自动入睡，有的甚至需要看护人抱着来回走动或摇晃，而这样的睡眠习惯一旦养成，就很难更改。这些问题自然令家长们焦虑不已。婴幼儿睡眠质量不佳有诸多原因，解决的办法也不一而足。这里想要推荐的是一个一举多得的办法，那就是睡前的亲子共读。夜幕降临，对于还不想马上睡觉的孩子来说，亲子共读是很合适的亲子活动之一。既可以增进亲子之间的感情，也可以让孩子的身体和心情由动转静，慢慢放松下来，进入睡觉的氛围，*终达到让孩子轻松入眠的目的。日本著名的绘本之父松居直在他的著作《幸福的种子》中，特别给“两岁孩子该读的图画书”中列出了睡前故事一节。他对美国作家玛格丽特·怀斯·布朗的《晚安的书》推崇备至，认为它“反复运用有节奏感，而且宁静安详的文字，引导孩子进入梦乡”。《睡宝宝》也正是这样一本堪称经典的“晚安书”。它用诗歌一样舒缓、柔和的语言、油画一样沉静、细腻的画面，描绘了一个个小动物们甜蜜入睡的场景。月亮静静地照耀着大地，每一只小动物都睡在自己*温暖舒适的窝里。画面传递出来的静谧、温暖和生机，不禁让人想到“这真是世界上*美好的场景”，令人深深地感动。在阅读的过程中，相信这种美好和安宁，孩子们敏感的心灵一定能够捕捉到并受到感染。另外，重复回环、重复中有变化，变化中有重复的语言节奏，像摇篮曲一样令人放松。对了，通过这本书，孩子们还可以认识不少小动物，以及不同的小动物的不同睡眠方式。*后，孩子在妈妈的怀里睡着了的场景，会让孩子得到极大的精神满足。*终，甜甜地依偎着妈妈，进入甜蜜梦乡……
本书简介：
月亮升上了夜空，大地上的动物们都进入了甜蜜的梦乡。它们蜷伏的地方，是你见过的最舒适、最惬意、最柔软的地方。
小鸟睡在鸟巢里，小兔睡在草丛里，小猪睡在干草堆里，小狗趴在火炉边，小猫蜷在沙发上……
可是，有一个小睡宝宝却没有找着。哦，在哪儿？这个小家伙会在哪儿呢？……
作者简介：
桑德拉·J.豪厄特（SandraJ.Howatt）曾在美国新罕布尔和马萨诸塞任教多年舞蹈。曾经的每个晚上她都拖着疲惫的双脚，昏昏欲睡。现在她创作故事，和丈夫住在德克萨斯。晚上，她喜欢看月亮，也喜欢穿着舒适的睡衣蜷在床上，就像熊缩在洞穴里。当一个好故事在她梦里起舞，是她最开心的时分。
乔伊丝·万（JoyceWan）夜猫子，喜欢在夜里作画。她是好几本儿童图画书的作者和插画家，包括《来自猕猴桃和梨的问候》和《我们在一起》。，并经营着一家设计工作室。现在她和丈夫住在纽约。
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