《用快乐修行》这本书是一本内容来自于作者生活的随笔集，包括了其从孩童时期到中年时期之间的各种所见所闻的有趣有味的真实小故事，其名目种类包括了生活中的各个方面，不管是趣事、糗事还是喜事、乐事都一应俱全，而每一则故事都充满了欢乐和喜感，让你在阅读之余都会情不自禁的发出会心的微笑，或者总是会对号入座去观照一下自己是否也有如此言行，这是一本绝对能给你带来快乐的书。
作者简介：
孙滨，中央电视台文艺部导演，曾担任过央视名牌栏目《综艺大观》导演、汶川赈灾义演《爱的奉献》导演，现任《欢乐中国行》导演、制片人。目前已出版有《不说再见》（四川文艺出版社出版）、《我看行》（中国青年出版社出版）两本散文集，同时在音乐方面也有十几首广为传唱的作品。
目录：
开头想说的话1
第一章童年是一颗汲取快乐的种子
大头大头，下雨不发愁/3
纯种旱鸭子/7
啥时候打一架/11
世界那杯不是我的/14
瞬间改变的人生/19
“三顾毛驴”/23
56排3号/27
那一天大地飘摇/32
胶片时代/36
子非鱼安知鱼之悲/40
你是天才你知道吗？/43
我来世界的那天/47 开头想说的话 1第一章 童年是一颗汲取快乐的种子大头大头，下雨不发愁/3纯种旱鸭子/7啥时候打一架/11世界那杯不是我的/14瞬间改变的人生/19“三顾毛驴”/2356排3号/27那一天大地飘摇/32胶片时代/36子非鱼安知鱼之悲/40你是天才你知道吗？/43我来世界的那天/47第二章 青春酿出的快乐总是华丽丽的“学霸”争霸战/53历史之痛/57高考是场永远的噩梦/60“军岛上嫂”/64喜欢飞翔的样子/67重回22岁/72速冻爱情/77方便面他爸没了/80第三章 快乐就是一座恒久的金字塔谁是王致和/87隔墙有耳/91赶明儿我也当“摄爷”/95“我为亲人熬米汤”/99假到顶了/105“天气娱报”/108第四章 快乐是一滴滴榨出来的土豆命/113人出没，熊注意/116都是月亮惹的祸/119歪瓜裂豆也得抢/123有便宜不占王八蛋/127锅碗瓢盆也疯狂/130家有早姑娘/134识字秀/138有多少因果可以重来/140把家庭放第一位吧/144第五章 用快乐修炼成闲云野鹤小S学外语/149不是所有的误解都难过/152“尴的尬”/155小K的短板/158“土豪”的土/162小广告，大灾难/166想说爱你不容易/169朝鲜，朝鲜！/172第六章 夕阳是用快乐烘烤的一道晚餐迷迷糊糊的中年/177老驴的抠门生活/181黑泡泡女皇/185超市游击队/189穷家万贯/192“双扶”持久战/196告诉妈妈我爱她/200前言开头想说的话（序言）
有人说请名人写序的书都不好看，所以我也不劳烦那些“大咖”了。再说，原本认识的几个名人他们大都只热衷于写自己的人名，咱还是老老实实自力更生吧。
写这本书没什么很强大的目的，只因在2004年出版了自己的第一本书《不说再见》，五年后又出版了第二本书《我看行》。掰指头一算，到2014年又过了五个年头，似乎依照固有的节奏，应该再搞点小动作了。
说是小动作，一点没自黑的意思，因为这些东一榔头西一棒子的玩意儿真没太大的技术含量，完全不深奥、不华丽，都是平时想起一出是一出随手记下的，别说跟文学大家比了，就是面对高考的满分作文都不好意思抬头。而且，这一次写作与以往不同，跟本职工作没半毛钱关系，珍爱生命，远离舞台。
那还有什么看头呢？第一次把初稿发给王旭明社长，他看过几篇后便会心一笑：“没想到表面上看起来苦大仇深的一个人，骨子里藏着的还有那么点小情趣、小乐子。”我告诉王社，对于某些抑郁的或是正走向抑郁的人，我的书估计比药片管用，不信随便赠他们一本翻翻，然后再测量感知快乐的指数，水银柱子绝对噌噌往上涨。
咱不看广告看疗效嘛。 开头想说的话（序言）有人说请名人写序的书都不好看，所以我也不劳烦那些“大咖”了。再说，原本认识的几个名人他们大都只热衷于写自己的人名，咱还是老老实实自力更生吧。写这本书没什么很强大的目的，只因在2004年出版了自己的第一本书《不说再见》，五年后又出版了第二本书《我看行》。掰指头一算，到2014年又过了五个年头，似乎依照固有的节奏，应该再搞点小动作了。说是小动作，一点没自黑的意思，因为这些东一榔头西一棒子的玩意儿真没太大的技术含量，完全不深奥、不华丽，都是平时想起一出是一出随手记下的，别说跟文学大家比了，就是面对高考的满分作文都不好意思抬头。而且，这一次写作与以往不同，跟本职工作没半毛钱关系，珍爱生命，远离舞台。那还有什么看头呢？第一次把初稿发给王旭明社长，他看过几篇后便会心一笑：“没想到表面上看起来苦大仇深的一个人，骨子里藏着的还有那么点小情趣、小乐子。”我告诉王社，对于某些抑郁的或是正走向抑郁的人，我的书估计比药片管用，不信随便赠他们一本翻翻，然后再测量感知快乐的指数，水银柱子绝对噌噌往上涨。咱不看广告看疗效嘛。回顾转瞬即逝的这十年，谁都有艰辛、有苦痛、有挥之不去的纠结和烦恼，但我坚信大多数人都一样，尽管日子过得不容易，生活中的我们还是留下了更多的欢笑、更多的自我满足的好。就像消费掉的每一天，虽然寒夜会不可避免地到来，但黑暗的时光在记忆中终究是短暂的，大不了睡一觉就没了，睁开眼还是最新鲜的太阳。所以，从我手下流走的文字都是带着阳光味道的，不信就把你发霉的心情在它面前摊开了晒晒吧。爱吐舌头照相的爱因斯坦看起来像个老顽童，他曾经戏言什么是相对论：如果你坐在一位美女身边，两小时也会觉得只是一分钟；如果你坐在一个火炉旁边，一分钟也会觉得是两小时。这例子简单生动。它说明世界上的任何事情都可以是相对的，以截然不同的心态感知生活，就会产生截然不同的后果。所以，明白了这个道理，我们就可以理直气壮地推倒眼前的各种大火炉子，拉来各种大美女，让欢欣鼓舞的荷尔蒙随处蔓延。这就是我所说的——用快乐修行。另外想说的是，在《我看行》销售如火如荼的时候，闺女已经拔地而起渐渐懂事了。有一天，她看着那本书的大海报问我：“爸爸，什么时候咱俩一起出本书啊？”眼睛里全是期待和向往。这次，我把她学龄前的涂鸦挑选了一部分当作插图，用天真的色彩和快乐来调剂我的文字，也算是圆了她多年前的一个纯洁的梦吧。
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