当你微笑时，整个世界都会对你微笑，当你大笑时，太阳也跟着通体明亮；当你哭泣时，天空会跟着你掉泪，所以停止叹息吧，捡回你的笑容；因为当你微笑时，整个世界都会对你微笑。
明媚是一种生活态度，是一种人生格调，保持明媚心境的女人一定会是幸福的。行走在世间的明媚女子，有态度有梦想，更有女性内在的温柔迷人个性，她们是大地上绽放的奇异花朵，令人赞叹、令人艳羡。
《遇见·做一个明媚的女子》为吴淡如“遇见”系列的第四本，分别从做一个内心温柔的女子、做一个有格调的女子、做一个有态度的女子、做一个有梦想的女子四个方面入手遴选篇目，给女性以最实用最全面的指导。书中不乏真知灼见，大都是她本人或周围人的切身感受，有成功的经验，也有失败的教训。年轻女孩可以从中展望人生，尽早领悟生活的智慧和法则；成熟女人可以从中寻求共鸣，找到朋友与知音。希望在这本书的陪伴下，所有女人都能阳光明媚地生活。
作者简介：
吴淡如
台湾知名作家及节目主持人。台大法律系学士、台大中文研究所、台大EMBA双硕士。连续10年获得金石堂最佳畅销女作家第一名，享有"台湾畅销书天后"的美誉。
淡如兴趣广泛、多才多艺，写作、主持、理财、旅行、创业等诸多方面都非常出色，多彩多姿的生活也令很多女性艳羡。近年来历经结婚、生子的人生重要转折，在过好一个人的生活之后，更进一步做到了婚姻幸福、人生圆满，堪称"完美女性代言人"。
淡如的作品大多以励志、爱情为主，但并非为了迎合市场口味，而是希望把自己对于人生的丰富经验、坦诚的生命价值观与喜爱她的读者一起分享，提供读者思考学习的目标和励志方向，因而深受读者喜爱。
另著有《我不要我的人生，再错过这美好》《没有在一起，也好》《吴淡如超人气说话术》《嫁给谁都幸福》《不生气的技术》《成全自己》《遇见·最美的自己》《遇见·做一个淡淡的女子》《遇见·一个人的好时光》等畅销书。
目录：
Part1做一个内心温柔的女子
温柔的必要性
给自己温柔的鼓声
当你微笑时,整个世界都会对你微笑
看见彩虹
学富五车，不如关心别人感受
适度的能干
最幸福的人，不必问人生的意义
浪人情歌
心灵也要度假
成全自己，成全爱情
啊，我是多么幸福
Part2做一个有格调的女子
学学巴黎美女Part1做一个内心温柔的女子
温柔的必要性
给自己温柔的鼓声
当你微笑时,整个世界都会对你微笑
看见彩虹
学富五车，不如关心别人感受
适度的能干
最幸福的人，不必问人生的意义
浪人情歌
心灵也要度假
成全自己，成全爱情
啊，我是多么幸福
Part2做一个有格调的女子
学学巴黎美女
不被情绪左右
忙碌也是享受人生
有意见才有吸引力
穷得有品味才高尚
当一百元女人的乐趣
胭脂
角落
赞美你的敌人
减肥的领悟
矛盾
巴厘岛，慢生活
Part3做一个有态度的女子
你是一个会过生活的人吗
让自己过得好
理直气壮地活着
女人说“不”要干脆
往阳光的地方走
用最简单的方法应对复杂
当一只暂时逃走的鸵鸟
计划小型的逃走
提早，但不花时间等待
星空下掉落的浆果
勇敢做自己
也许不舒服，但是不遗憾
Part4做一个有梦想的女子
追求梦想,永不嫌晚
南极，我和梦想有个约会
别怕女强人
储存幸福存款
害怕寂寞就不要追逐梦想
在不景气中当浴火凤凰
找寻，最美的自己
当你还在追寻可能
一辈子一次的机会
写给三十岁的自己
当你微笑时，整个世界都会对你微笑
有个在网络上流传很广（我至少收过五次以上）的卡耐基故事是这样子的：有个男孩脾气很坏，说也说不通，于是爸爸就决定启发他一下，给了他一袋钉子，并且要他每次想发脾气时，就钉一根钉子在后院的木头篱笆上。
第一天，男孩钉了三十多根钉子，代表他有三十几次想发脾气。
慢慢的，他钉的钉子减少了。我想，是因为钉钉子应该会消耗掉一些怒气吧！
直到有一天，他已经不太想发脾气了，他就告诉爸爸，我脾气已经变好，不想再钉钉子了。
爸爸又交给他一个工作：如果这一天你觉得自己的脾气还不错，你就拔掉一根钉子。
拔钉子比钉钉子辛苦，过了好多天，男孩清除了所有的钉子。
“孩子，你做得很好，但看看这个木篱笆，它还留着很多钉孔呢！发脾气就是这个样子，还是会有一些疤痕在人们心中留下来。”
这个故事很有趣。当然，它不是要我们绝对不要发脾气，而是要我们别乱发脾气，像机关枪乱射一般伤及无辜。
虽然中国人很爱讲忍字，但我觉得一股人所赞许的忍气吞声也不是最好的方法。过犹不及，找不到出口的怒气会造成压抑，也无法解决问题。
就算要讲忍，也要把忍字研究一下，不要流于乡愿。
有一位西藏金刚乘的比丘尼佩玛·丘卓，把忍辱这两个字解释得很好。她说：“忍辱，可以化解愤怒之毒，不是一味的怨耐、忍受，而是碰到会激发怒气的事情时，不要太急着做立即反应，不妨去咀嚼一下，闻一闻、看一看、放开心胸去看清眼前的情况。”
先放松自己观察一下，而不是马上发动攻击。
不知道你曾否观察过自己的情绪？人的情绪难免有些起伏，我发现，当我心情不好时，看什么事情就不太顺眼，一句平时不以为意的话语，可以让我像中箭落马一样的沮丧。但是，往往睡一觉醒来，却完全不知道昨天为了什么事那么绝望？
我也发现自己到了深夜时，特别容易受烦恼侵袭，变得杞人忧天，所以我尽量不要在入睡前做重要决定，因为那时做决定只是自找麻烦。
任何烦恼的事情，都等太阳出来再说吧！
万一真的被自己的情绪烦到了，我也会告诉自己：再给自己一个机会，也许明天你会有不一样的观点！
果然都被我料中。不是某个人、某件事大有问题，而是我在此时的情绪不对盘啊！
爵士巨星比利·哈乐黛曾唱过一首经典名曲，很能安慰我的心情：当你微笑对，整个世界都会对你微笑，当你大笑时，太阳也跟着通体明亮；当你哭泣时，天空会跟着你掉泪，所以停止叹息吧，捡回你的笑容；因为当你微笑时，整个世界都会对你微笑。
理直气壮地活着
想要拥有自信的人很多。知道要做自己的人也越来越多。但是，不知道怎样有自信、找不到自己、所以没法做自己的人更多。
我曾接到不少大学生的来信，或在演讲后问我：怎样才能像你这样有自信？
“我真的有自信吗？”每次我都会自我反省一下。
“为什么你觉得我有自信？”我问。
“……你很知道自己在做什么，好像……也觉得自己的人生过得很有意义。面对着那么多人说话，你一点也不害伯……告诉我，我应该怎么做才可以这样？”有一次，一位女大学生不太有自信地回答了个问题。
她讲得很有道理，也使我反省到什么是自信的问题。
我也曾经不知道自己在做什么。
也曾经觉得人生很没意义。
也曾经害怕面对很多人说话，不，甚至只是对一小撮人说话，我就会脸红心跳，不知所措，且语无伦次。
有些成就感无助于自信
为什么我会有了自信？会让别人感觉我有自信？
建筑自信心像在盖一栋坚固的房子，你得有耐心先打地基，打梁柱，扎扎实实把房子盖起来才行。
也就是说，自信心要靠一些材料“垫”出来。
材料不实，房子容易垮，大家会看清楚，你只是“爱臭屁”的自大狂；房子装修得美轮美奂，里头却寒寒伧伧，这是“世纪末的华丽病”。光粉饰外表你也不会有自信，充其量只能当个以为别人都在注意你的自恋狂。
自信的背后要很有实在的东西。姑且叫它“成就感”。
成就感靠的是努力和愿意成长。对我来说，那是明白我在做什么，还有持续地阅读、吸收知识的习惯和愿意挑战挫折、愿意接受新事物与新观念的考验，以及愿意改变。
当然，做很多事都会有成就感。
可是有些成就感无助于自信。
做想做的事就有自信
如果你的成就感来自于和三姑六婆传递八卦消息，你会有成就感，但不会有自信。
如果你努力与他人竞争，除了想赢之外搞不清楚自己想要什么，你赢了，就像打麻将赢钱一样，会有成就感，但不会累积自信。
如果你努力经营塑造的是别人（比如望夫成器，望子成龙），而自己并无长进，他们成功了，你会有成就感，但反而失去自信。
如果你努力的目标除了金钱之外，并没有精神的收获，你会有成就感，但终究会觉得好空虚。
如果你吸收知识的目的只是用以炫耀他人，博取注意，抬高自己和高谈阔论，没有拿知识来反省自我，你会有成就感，但不会有自信。
如果你所做的一切只为得到他人赞美，是的，你也会有成就感，但永远没有自信。
自信是不待他人肯定，你已自我肯定。对你存在的世界说：不管有没有人注意我，我在这里，我理直气壮地活着，做我想做的事。
……
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