是否有那么一刹那，你这样问自己：我追求的真的是我需要的吗？在繁忙的城市里，途径成了目的。我们给理想的包袱里装了太多。我们疲于奔命，总想得到更多。然而，理想也好，抱负也罢，都不应该成为人生的重负。给理想减减肥、给人生松松绑。唯有如此，才能重新理解生命，发现一个你想要的、你喜欢的自己。
作者简介：
徐金喜，女，80后，天蝎座。专职撰稿人。以天蝎女特有的神秘细腻的触觉，长期关注女性心理、爱情等方面，多年来一直热忱地担任着身边很多朋友的情感顾问，帮她们走出情感困境。有《爱情是门必修课，你要不学就输了》《为什么我们总缺钱》等作品。
目录：
第一辑生活心的妙处在于恰到好处
别搭上一天的好心情
什么造就你的一生？
欲望是一条没尽头的路
生活心的妙处在于恰到好处
我们都在追什么？
10分钱财难以换回1分健康
泥巴与星空
完美就像最大的麦穗一样不存在
苛求结恶果
有些缺憾未必需要弥补
总想着挖别的井的人挖不出水
多一点不如少一点
专一是可以无往而不胜的
你愿意从洗厕所干起吗？第一辑生活心的妙处在于恰到好处
别搭上一天的好心情
什么造就你的一生？
欲望是一条没尽头的路
生活心的妙处在于恰到好处
我们都在追什么？
10分钱财难以换回1分健康
泥巴与星空
完美就像最大的麦穗一样不存在
苛求结恶果
有些缺憾未必需要弥补
总想着挖别的井的人挖不出水
多一点不如少一点
专一是可以无往而不胜的
你愿意从洗厕所干起吗？
如果你也有一副老先生的画
鼻子大了可以改小
不想成为鲨鱼的小鱼不见得不是好鱼
生活无须计较工作
你是那个逆向的人吗？
请先确认是不是玻璃脏了
我早已放下，你却还放不下
有时候其实不必太会砍
换换很重要
拒绝有时候是一种气节
第二辑要拥抱，不要争吵
他们在为白日梦争吵
如果下一刻，他突然不在了
要拥抱，不要争吵
换一种顺序生活
过分的爱是一种会令人窒息的东西
……
第三辑做自己，永远不会太迟
第四辑什么才是更好的生活
第五辑心自由，才是真自由
第六辑每一种生活都有它的好
要拥抱，不要争吵
家人之间，情侣之间，朋友之间，爆发争吵是司空见惯的事儿。然而，再好的关系也经不起争吵的折腾。人的争吵不像猫狗打架，天晴打架，下雨又和好，人是会记仇的。吵过，即便和好了，下次再吵，前一次受到的伤害又被会重新想起——一次重复一次，心被伤到了，无法再弥合。
争吵的时候，我们由着性子，什么也不想，就像动物打架那样，出于本能的冲动，想把心中的怒火发泄出去。可吵完架，回过头来想想，争吵究竟有什么意思？一次一次吵架，纵然每次都让你占了上风，又有什么意思？
你说你有委屈，怎能不发泄？可于一个根本不把你放在心上的人，你再怎么吵，他也不会放在心上，不但无动于衷，反而会在暗地嘲笑你，你自己倒是斯文扫地，颜面全无。好比对着一个戴着防毒面具的人放了一个屁，结果只能臭到自己。
而于一个在意你、爱你的人，你的每一句伤人的话，对他来说都是利刃，刀刀割在心上，即便不流血而亡，那也是伤痕累累。你说你有怒气怎能不发泄，也不过是发泄发泄而已。仅仅是如此吗？
十多年前，当我还是一个不成熟的小女孩时，我也冲动，好吵架，对方服软了为此垂头丧气难过伤心担心失眠我就洋洋自得，觉得自己是胜利了。现在想来，这当真是十分愚蠢的做法。
这世间，一个人真正可以拥有的珍贵的东西，能有多少呢？亲情，爱情，友情……这些真挚的感情是最打动人、最美好的东西，不是吗？可是，吵架却是毁坏感情的。它最伤害人的心。
在生活中，与我们吵架最多的，往往不是别人，而是与自己关系最亲近的人，自己的父母，自己的恋人，兄弟姐妹及最亲密的朋友。因为在乎，因为生活中有很多事情彼此牵连，因为觉得对方在乎你就可以肆无忌惮，反正来日方长，他总会明白我的心。
当你有情绪，想要争吵的时候，不妨去抱抱他，不管是爱人还是父母。
……
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