这部散文集，分为“亲情友情”、“自然与人”、“人生感悟”、“从警岁月”四个部分。作者用散文这种艺术形式，生动形象地反映了他的警察情节、工作和生活。感情真挚，文笔质朴，内容清新，是警营里一部有价值的散文作品。
目录：
第一辑亲情友情
奶奶带给我的七夕记忆
属于母亲的菜园
冬日里我回了一趟老家
乡村记忆
儿时纯真的珍藏
追梦的年纪
中秋情结
爱的感觉
生命流浪的历程
让我感伤的情人节
老年公寓里的顺义摄影家
怀揣感恩之心生活
红袖与书生共剪西窗
摆弄着粽叶的日子第一辑 亲情友情
奶奶带给我的七夕记忆
属于母亲的菜园
冬日里我回了一趟老家
乡村记忆
儿时纯真的珍藏
追梦的年纪
中秋情结
爱的感觉
生命流浪的历程
让我感伤的情人节
老年公寓里的顺义摄影家
怀揣感恩之心生活
红袖与书生共剪西窗
摆弄着粽叶的日子
36年前的龙年春节老鼠咬破了我的新衣裤第二辑 自然与人
早春时节到北京郊区采野菜去
拥抱秋天
樱花
一株莲的自述
一棵古槐引发的一种精神
乡村田园的记忆心扉
喜鹊?山鸡
顺义城一路繁花
水塘荷花
水的感悟
山里辛庄的梨花凹
秋天的怀恋之感
秋日里的思绪
年轻人的同心果
美在夏夜
龙年夏日走丹霞
留给黄色泥土的真情
聆听司马台长城战鼓魂
老家院落里的杨树林
咀嚼“知了”二字
江西井冈山红色旅游有感
记忆2012龙年雨季
槐花飘香的五月
怀恋潮白河
怀揣阳光温暖自己照亮别人
华北赋
胡杨的韧劲
荷花摇曳的季节
故乡的袅袅炊烟
感慨“谷雨日”
冬天的雪
冬日感觉
大同黄昏感受
大红枣儿枝头挂
村里大街上炒米飘香的记忆
窗棂里的晚秋阳光
初冬印象
潮白河水里深处
北京郊区老家的香椿
北京国际鲜花港的春天
4月里的思念
“知了”情趣
“饺子酒”之外的美食
话说柿子第三辑 人生感悟
做人如白开水
专卖炒货的耄耋老人
主动低头会有很多收获
中秋夜的读书感悟
在路上是我生命的远行
与自己的长公子一起游览圆明园
拥抱你—2012年
影片《山楂树之恋》观后感
影片《南京!南京！》让我的心灵震颤
以包容的态度去面对一切
寻觅幸福
幸福在你的手上
幸福是一种亲身感受
幸福的涵义
心怀“感恩的心”
心底无私天地宽
心底的良知
写作精品文章 感动受众群体
笑对人生好好疼自己
我与诗词的40年情缘
“妥协”的艺术
体验生命价值
体会折腾丰富人生
书中独有淡雅香
盛夏七月让我们剔除浮躁
生活在欲望之城的悲哀
审视人性
人要学会拒绝
人生漫步
人生路上的挚友
人生就是奋斗
人生刚柔之间的两种气质
人到无求品自高
人当生生不息
清明时节祭爱国“先烈”
年轻人渴望得到尊重
面对现实必须坚强
漫漫九十载承载中华梦
旅行的心扉
龙年岁首追忆往昔的思绪
良言一句三冬暖恶语伤人六月寒
廉洁是一种生活方式
老电影融入了我的生活
宽容更显人格魅力
快乐检验幸福指数
距离的考验是一首情诗
咀嚼萧笛演奏家陈悦《追风的女儿》
靓丽武威钟鼓楼
华夏儿女飞天梦
搁置与思索
感言“食盐恐慌”
感怀《瓦尔登湖》里的三张椅子
奋斗者的岁月
冬至之夜的思绪
诚实做人
沉思是一种真实的享受
徜徉红色摇篮西柏坡
常怀“包容”之心与人善言
不断拔高自己
包容是北京人的一种美德
包容表现为退一步的大气
爱与不爱的人生反思
《唐山大地震》的震撼
《美国往事》影片给我的感触
《富春山居图》何时结束隔海分离
《第一书记》带给人们的思考
“雅量”雕琢人的心境
“稿费税”和写稿乐趣
回忆2011依然感觉岁月沧桑
公交车的爱国情分第四辑 从警岁月
在京郊热土上耕耘青春
用忠诚承载和平与希望
用心灵的镜子常照照自己
用“心”做起
一挑水给我带来的力量
一名平凡警察的感悟
祝福祖国母亲迎来60岁生日
写给为公安事业牺牲的民警周月悬
写给七月的歌
小议“成功”
闲聊“倾听”
厦门城市掠影
夏夜巡逻的记忆
微笑着便会快乐自信
兔年的最后职守之夜
首都特警的幸福
首都警察厚德为先
首都公安之家
首都公安赋
三月春夜的平安守望
人要善待批评
让人感动的“好好活”场景
请美女好好想想是否愿意嫁给警察
女警在岗位上绽放美丽
留一份厚德的心扉给自己
老百姓的欢笑因警察而精彩
警嫂的爱情体现
警察责任
警察生活
警察身边的春节
警察独有的快乐
警察点评
警察的幸福
警察的平凡
脚踏实地与把握机会
坚守在绿色国际港的警花
回家的感觉
胡杨一样的品格
黑白胶片诠释《南京！南京！》
贵在平凡
感受《把信送给加西亚》的故事
甘愿做一片绿叶
风雨情深的记忆
保持坚定的毅力
把握自己是一种历练
阿民的“想受”
10枚1角硬币的背后
“上善如水”给从事警察职业的启示
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