这是一本关于情感和女性成长的文学随笔美文。作者艾莉是台湾地区著名作家、“姐妹淘”成员。本书，在台湾地区连续36个月成为情感类文学作品销售冠军。
全书分为十个部分，分别介绍关于长大、选择、流泪、出走、幸福、恋爱、迷茫的分析与解读。在这什么都不容易相信的年代，致那个很不勇敢又太过在乎的你。本书会让你明白：每一个人最好的时候，不是非得遇见另外一个谁不可，遇见最对的自己，也可以是最好的时候。当公主不再期待被王子拯救/不会是他永远的第一名/三十岁以后应该谈什么样的恋爱/没有人想要长大，女人也想一直当孩子/爱情里的妖魔鬼怪/你要过的是日子还是生活/唯有经历这些爱与不爱的时候，才能让你变得与众不同。
那么，好好享受一个人的现在吧！说不准明天遇上了什么人，你就再也不得清静了呢！
作者简介：
艾莉，姐妹淘网站人气作家。曾任无线台综艺节目编剧、执行制作。曾以《男人的招数招招是致命贱招》一文在网络上引起两百万人点阅热潮。执笔多部广播剧，偶像剧电视小说、电影短片等。
目录：
推荐序遇见艾莉的最好时候文∣蔡灿得
自序人生什么时候是最好的时候？
Chapter01开始学着当大人的时候
那个好像理所当然应该要幸福的30岁
一个人的以后
只有爱是不够的
至少，可以当面说声再见
谁能伤你最深？
不是不爱你，只是比较爱自己
Chapter02面对十字路口的那时候
改变很好
女人的贱跟男人的贱是不一样的
真相只有一个
心墙多高怎么量？
彩虹糖的选择推荐序遇见艾莉的最好时候文∣蔡灿得
自序人生什么时候是最好的时候？
Chapter01开始学着当大人的时候
那个好像理所当然应该要幸福的30岁
一个人的以后
只有爱是不够的
至少，可以当面说声再见
谁能伤你最深？
不是不爱你，只是比较爱自己
Chapter02面对十字路口的那时候
改变很好
女人的贱跟男人的贱是不一样的
真相只有一个
心墙多高怎么量？
彩虹糖的选择
男人的两难选择题
我结婚关隔壁老王什么事？
Chapter03心还痛泪还在流的这时候
我这辈子都找不到男人了
他爱你跟你到底大他几岁有什么关系？
在最好的时候，遇见你
哪一段爱情不需要奋不顾身的勇气？
最狠的报复
对的人对的时候
Chapter04想放下一切出走的时候
旅行的意义
坚强的习惯
其实，爱情就只是这样
被疗愈的感觉
爱情让人变得不像样
爱情发生的那一天
Chapter05懂了如何能幸福的时候
她让你做自己
谁比较爱谁
失眠的那几夜
不能让他太放心
不会是他永远的第一名
其实你没那么重要
谈不了恋爱的原因
Chapter06爱上渣、卡到阴的坏时候
什么时候才是对的时候？
你并不特别
价值两万元的爱情温度
稳定交往中
没有人想要长大，女人也想一直当个孩子
分手的礼貌
Chapter07不是不爱却错过的时候
台北天气好吗？
我们之间就停留在这里也很好
我想念你
第一百天过后的担心
你尊重自己吗？
Chapter08弄丢自己迷了路的时候
快乐，很难吗？
到底对不起谁？
我不想去你的婚礼
存在自己心中的答案
无诚勿试
你怎么可以这样
Chapter09相处却忘记相爱的时候
“我爱你”的魔咒
本性真的难移吗？
有爱的现在
好男人不是从天上掉下来的
你要过的是日子还是生活？
值得第二次机会的人
幸不幸福的标准
Chapter10一个人也能很好的时候
30岁过后应该谈什么样的恋爱？
女人其实很狡猾
爱的惯性
放手的理由
死得不明不白
爱情里的妖魔鬼怪
当公主不再期待被王子拯救
Chapter09相处却忘记相爱的时候
“我爱你”的魔咒
本性真的难移吗？
有爱的现在
好男人不是从天上掉下来的
你要过的是日子还是生活？
值得第二次机会的人
幸不幸福的标准
Chapter10一个人也能很好的时候
30岁过后应该谈什么样的恋爱？
女人其实很狡猾
爱的惯性
放手的理由
死得不明不白
爱情里的妖魔鬼怪
当公主不再期待被王子拯救
那个好像理所当然应该要幸福的30岁
到了30岁，很多事情我们不是不再相信了，
而是偷偷放在心里期待着。
不敢明目张胆地宣告是害怕被人嘲笑自己太天真，
像是圣诞老人、像是那个对的人。
在30岁到来之前你过了很恐慌的大半年。恐慌到那个爱了你十几年的人又开口求婚时，居然认真考虑了几天。你知道自己不可能答应，因为你根本不爱他。
让你害怕的是，自己居然给了时间去考虑了这件事。你才意识到因为30岁这个关卡，自己把自己逼入了什么样的绝境。不是他不够好，而是他的好你根本不懂、也体会不到。你甚至还试图劝自己、甚至列出了好几个他很不错的条件。但最后还是说服不了自己。
在满了30岁后，全世界像是结成了联盟似的同时向你开炮。每个人都要你实际一点，不要再想着自由恋爱，不管是相亲或朋友介绍都要试试看。但你是知道自己的，处在那样的场合、那样摆明有目的的认识，一言一行都被打量着、放大着审视，总让你不知所措。你觉得自己像是被推上了选美比赛的舞台，偏偏自己又不是最年轻漂亮的那个。
你没想到时间会过得这么快，在不知不觉中，就来到了让旁人都替你心慌的年纪。
原本一直是人生胜利组的你，因为迟迟谈不了恋爱、结不了婚，就远远的落后了其他人好大好大的距离。虽然30岁就这样到了，但你觉得自己其实没什么变。还是一样容易生气、容易激动，又容易因为一件小事感觉幸福开心。好事坏事都写在脸上，看见讨厌的家伙怎么样也挤不出一张笑脸。然而，30岁过后真的是有些事情不一样了。
你变得更加小心翼翼，要随时提醒自己别把善意会错意，别让人讪笑年过30就急着要把自己嫁掉。
该参加的婚礼一场又一场，身在别人的幸福中你越来越麻木无感，每个人都在问什么时候轮到你。大家都要你好好加油。问题是你根本不知道自己要加什么油，要怎么加油？还有，到底要为了什么加油？
30岁的你一点也不觉得自己有什么不好，除了越来越难谈上一场恋爱。这世界上很多事都是徒劳无功的。比方说像减肥，努力运动或是把自己饿得半死，只能瘦个一两公斤；却只要稍微松懈几天，肥肉就又轻轻松松回到了自己身上。但减肥至少还有数字为证，你也知道要瘦下去的方法跟努力的方向。恋爱呢？
到底有什么办法是可以保证你一定可以谈得了恋爱的？谈恋爱本来就已经够难了，再加上30岁这样一个好大的分水岭更是难上加难。
小时候的你急着长大，偷擦妈妈的口红、套上高跟鞋，幻想着当自己有能力做这些装扮时将过着多么自由自在的生活。但是，所有的事情都是需要付出代价的。
到了30岁，以为生活会跟着岁数增加慢慢自动变好的，以为并没有发生，30岁以后的爱情也并没有变得比较有保障。但30岁以后的恋爱已经必须像大人一样考虑很多很多。男人要担心连自己的未来都担不起却还要去承担另一个人的未来，以及随之而来的新生命的未来。
女人要担心随着时间的流逝自己的生育力逐渐流失，还能不能组成一个自己想要的儿女成群的家庭。
到了30岁，很多事情我们不是不再相信了，而是偷偷放在心里期待着。不敢明目张胆地宣告是害怕被人嘲笑自己太天真，像是圣诞老人、像是那个对的人。
你从来不觉得自己是个公主，自然也没有期待过王子的出现。但你还是相信童话故事、相信事情是会慢慢好起来的。如果说，可以让事情慢慢好起来是因为魔法的话，那么，你就相信这世界上是有魔法的。
当然，你还是免不了会想：怎么别人都这么理所当然的顺利，而自己却连最理所当然的小事都做不好？
走个路不是跌倒就是迷路，谈恋爱不是受重伤就是好几年没得谈。为什么不能像别人一样理所当然的认识、交往，然后结婚呢？但事情不会因为你够害怕、够迷惘就变好，老天爷不做交易的，那是魔鬼做的事。
你只能不停地告诉自己，会没事的。
你相信只要说得够大声又够坚定，就会真的没事儿。
幸福快乐这样的事要说服的从来不是别人，而是自己。
如果连自己都不相信自己会幸福会快乐那就真的不会幸福不会快乐了。
年龄的增加不保证心智年龄也会跟着成熟，面对30岁的到来，足以让所有最坚强的人都跟着动摇与心慌。
你也许还是搞不懂自己要的是什么，但是你会越来越知道自己不要的是什么。你会知道好男人的可靠，靠的不是他的年纪或是尺寸大小。你会不再设限自己太多，让自己活得更加开心自在。
有恋爱可谈就开心地谈，看看会谈到什么地步。没恋爱可谈也可以好好过自己的日子，跟朋友、跟家人、跟让你觉得舒适幸福的人。
不管到了几岁都要这样过，这一生很短、也很长，让自己开心过日子，是你对自己应该负起的责任。
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