一本你看过的zui好的记忆方法实用书！大多数提高记忆的课程都没能使我们的记忆力有长久的改变。虽然他们成功教给了我们一些有效的策略，却没能充分解释什么时候该用或什么时候不该用它们。
而这本书不同。它不是对过去那些增进记忆或学习技巧、陈词滥调的回顾，而是一本实用的，使用方便的手册。它使我们了解记忆是怎样工作的，我们需要知道什么才能使得记忆得到本质上的提高。
本书对于各个领域、不同年龄的人，从需要处理过多信息的学生和商业经理到那些记忆衰退感到恐惧的人们而言，它确实是一本有用且难得的好帮手。
本书从“记忆规律”的角度进行记忆方法的阐述，对记忆及记忆的工作原理进行分析并以此为基础介绍了一些实用的记忆方法，辅助于适当的习题。
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