本书是作者对自己走过的人生所遇之人、所遇之事所产生的感悟结集，分为人生篇、交友篇、修身篇、处世篇、职场篇、审美篇、察人篇、情感篇、领导篇，并附录“我的新闻人生”。作者自踏入工作岗位后，一直在新闻行业工作直至退休，敏锐且细腻的职业特性，让他对人生有一种更深刻的认识和理解。他以一个资深新闻行业工作者的身份，记录下自己的所思所想、所感所悟。篇幅短小精炼，有启人心智的作用。
本书是作者——一位资深媒体人的随笔文集，是经历千锤百炼人生后的哲理思考。文笔细腻而饱含人生哲理。作者从人生、交友、修身、处世、职场、察人、情感等多个角度，结合时下的社会状态，娓娓道来多年的人生感悟，能给读者、尤其是年轻读者以启发。
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