《慢慢爱，不慌张》是由散文，书信和摄影组成的作品集。su在二十八岁之前的生长轨迹，同每个人身边认识的某某某并没有太大区别，然而在刚满二十八岁的那个夏天，他选择离开家乡，开始了一个人在海外的生活。书中收录的三十篇文章，是对于这样选择的一个解答，亦是在漫长旅途中写给童年，朋友，亲情和爱情的一封封信。
正如文中su写的，“越长大，那些曾经困扰我的，宏大的梦想、深刻的道理，渐渐离我越来越远。而越来越清楚的，是这些小事情，这些我渐渐领悟的，其中蕴含平凡琐碎细节的小事情”。没有华丽的辞藻，他以平实的笔触还原了记忆里zui细微的感触。文中有对逝去时光的留恋，与家人的冲突与和解，一路上遭遇的温暖与失落，关于放弃和追寻的思索。
虽没有将目光投向时代洪流中任何标志性的事件，但文中这些看似琐碎细节的记录，却清晰映射出这个时代加于人们的印记。无论是寻求他人认同和保存自我的矛盾，责任与自由之间的选择，还是生存与与自尊的取舍，无一不是当下每个人都有过的困惑与煎熬。
将这些并不平静的挣扎以平淡的叙述写下，su以这样的方式，同具有相似经历和感触的人们，做了一场遥远的深夜长谈。
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