一个人散步/一个人吃饭/一个人拍照；一个人坐车/一个人想象/一个人游荡；一个人看电影/一个人听音乐/一个人逛书店/一个人去咖啡馆……把那些/每天都在重复的无聊日子。还有那些/枯燥又单一的冗长时光。统统撕碎/扔进垃圾堆。你要知道，在这个纷扰世界里/留给我们独处的机会并不多。我们很快会两个人/三个人/直到更多人。我们很快要扮演更多角色/承担更多责任。你更要知道，孤独/其实不是某种状态/而是一种情感。就像是爱和幸福/快乐和痛苦。《你好，孤独》，拯救全球无聊人士创意生活方式，35种方法让你学会自娱自乐，和孤独握手言和。所以享受吧/你好，孤独。从现在开始/我也一个人玩玩看。
● 去，你的孤独！一个人快乐的独处就是给自己的zui好礼物。作者借由生活中种种琐碎小事来讲诉，如何在日复一日重复的日常生活里，一个人玩耍。，在这个钢筋水泥的丛林，我们每天都必须武装自己，假装很坚强。害怕孤独，讨厌寂寞，落寞的在人群中狂欢。其实，并不需要去害怕孤独，要学会如何独处并找寻快乐。没有自娱自乐的生活是无聊和枯燥的。一个人能玩得开心是生活得是否幸福的重点。要用玩的概念来解救我们无聊的生活。不要让自己丧失掉自娱自乐的能力。● 拯救全球无聊人士创意生活方式，35种方法让你学会自娱自乐，和孤独握手言和。本文充满活力，文字简约而不简单。文中所提到的三十五个生活细节能帮助我们对寻找快乐的各种玩法有着详细的了解。在上班路上的五秒停留，一个蛋糕的温暖，偶尔赖床的美好，努力感受着生活琐事传递到内心的生的喜悦和活力。在一个孤独的时间与真正的自我进行对话，鼓励自己，奖励自己，反省自己，解救自己。● 影响全亚洲青年人生活态度，风靡日韩，年轻人人手一册、顶礼推崇。本书作者姜美英在韩国深受年轻人追捧，拥有巨大号召力。本书出版后以新颖的角度和深入人心的话题而迅速引发销售浪潮，一举成为韩国年度畅销书，并且在日本同样取得了巨大的成功，被媒体誉为继《因为痛，所以叫青春》后又一本影响亚洲青年人生活态度的韩国励志图书，并且达到了“人手一册，顶礼推崇”的程度。
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