当下是过去的结果，是未来的缘起。本书以“当下”为主题，用空灵、唯美的文字。带你认识、理解当下，进而获得身心安顿的心境，带你感受当下的力量。
别搪塞了那些需要小心轻放的光阴，走得急，会错过*美的时光。
不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。
当下的每一个瞬间，都是生命的**瞬间。
迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，觉悟的人活在今天。
我们总是娴熟于为生活做准备，却并不善于生活。我们总是马不停蹄地错过，轻而易举地辜负，不知不觉地陌路。
其实，你不搪塞光阴，光阴自不会辜负你。
来到这世上，我们是为了看一场精彩的演出，而不是为了坐在**的位置上，沉沉睡去。
活在当下，不是为了要成为什么或*终去往哪里，也不是为了躲避，更不是为了炫耀。而是以境遇为上师，检查和提问自心，经历和越过期待、恐惧、怀疑、犹豫，*终获得平衡、优雅、自如、无畏。
内心的平坦是人生*真实的风景。
你应该这样优雅地走过生命中的每一段时光。
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