本书是一本以生命为尊的幸福科普书，探究了幸福与生命的关系，提出了生命可以称之为幸福的代名词，幸福学就是生命关系学，幸福就是一种对关系情境的动态感觉三种理念，并*终得出了幸福与幸福生命学的定义：幸福即个体生命对于各种关系中的情境变化所做出的积极、愉悦、满足的心理反应。而幸福生命学就是研究人类生命与幸福追求之间休戚相关的共生关系及其发展规律，从而指导人类积极促进生命幸福体验与创造发展的综合性科学。
幸福可称之为人类生命的共同诉求，是放之四海而皆准的人类生存法则。只要生命存在，人人便都想要幸福，没有幸福追求的生命是没有意义的，同样，没有生命承载的幸福感也不复存在。《幸福生命学》这本书给我们科普了幸福与生命的定义，以及如何得到幸福，对广大读者有借鉴意义。
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