本书选自著名作家于燕青在人生艰难时所写的文章，字里行间表达了作者在低谷人生时的独特感悟。生命无常，因了无常之痛与有常之苦，我们才恐惧，我们才需要爱与慰藉，才需要从容的心态。愿世间的烦恼、辛苦与无奈，在这些清水般的文字里得到荡涤。
1.从美女药师转型到魅力作家，于燕青历经了剧变岁月的人生历练，本书为作者多年来散文创作的精华篇章，文字充满张力和哲思。新锐散文代表作家格致、著名女作家沙爽联袂推荐。2.本书许多篇目发表于《散文》、《散文选刊》、《北京文学》、《在场》、《作品》、《广州文艺》、《散文百家》、《福建文学》、《雨花》等期刊，选登《黄河文学》“中国当代知名散文家新作展”，入选《散文选刊》、王剑冰主编的《中国精短美文精选》、红孩主编的《中国散文100篇》年选本、杨献平主编的《散文中国精选》等选本。3.于燕青：好的文字，甚至一句话就能打开艺术的眼窍，触动内心的感知。当然，我这里说的好的文字，不仅仅限于文字的技巧和美感，还包括思想性、悟性、艺术性、语言的张力等等。不敢说我的文字是好文字，但愿至少能带给你一点阅读的快感。4.著名诗人老皮推荐：于燕青的散文随笔作品四处开花，朵朵灿烂，洋溢着浓浓的生活气息，可感可触。
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