你想的，就是你能看到的；你内心的风景就是世界的模样。世界的美好，不止是你看到的灿烂不是你一厢情愿的得逞它更藏于智慧的洞见是你的心能纳壮美的百川。建立一个内外的协调系统，用心丈量世界与自己的距离，让岁月倒影在我们心上的风景更加通明且美好。 本书汇聚了毕淑敏30年来写作三大主线之一的文章：一个人的心量调适系统。一个人必须有智商和情商处理好内在与外界世界的冲突。快乐、幸福、美好、喜悦，是世界满足了我们的一厢情愿，而孤独、恐惧、压力、快乐、惊奇、愤怒、苦难、忧郁等心理现象，是伴随我们内外不适而来的平衡手段，是身体的智慧，它们有巨大的破坏力可以使人跌入深渊，使人失控，但是也是身体的卫士心理免疫系统。本书用心理学智慧说明这些与生俱来的情绪、心理都是我们获得健康和平衡的必然一部分，学会理解和疏导它们，才能获得真正的安宁和快乐，看到人生不一样的风景。毕淑敏文学家的含蓄和温婉真情，心理学家的智慧和底蕴学识决定了她的作品如春风化雨，于无声处展示力量、温度和内涵。
美好藏于智慧的洞见。毕淑敏心量之书，有诗意的人生能量探问之旅。你想什么，决定你能看到什么。丈量内心与世界的距离，愿你的内心能盛得下世界的辽阔。彩插精装。 1. 毕淑敏30年暖心陪伴三大思想主线之：心量之书。本书是毕淑敏系统谈构建人生信仰、聚合社会能量、平衡心量三大生命建设系统之心量之书。2. 你想什么，决定你能看到什么。 内心的风景就是世界的模样。心中有爱，世界就暖，你看世界角度，就是你认为的世界的样子，你看到的世界的层次就是你的世界高度。本书将使读者看到你想什么怎么想在如何影响你内心和现实中看到的全世界。3. 美好藏于智慧的洞见。美好不止是眼睛看到的灿烂，更藏于智慧的洞见；心能看到世界更深的层次，才能明了更壮阔的美丽。把智慧变成本能，才能驾驭原始的情绪。本书发现内在小世界和外在大世界的偏狭和真实，帮你打开内心，盛下世界的辽阔。4. 丈量内心与世界的距离.我们渴望快乐、幸福、静美，但外面的世界不总能满足你内心的一厢情愿，建立内外协调系统，丈量自己与世界的距离，调适内心与世界的失衡，帮你寻找到坦然的天平。5. 用心量平衡内外系统的差距，才能获得真正的优雅。 每个人都是一道风景，优雅取决于内在的海洋，本书说孤独、恐惧、压力、快乐、喜悦、惊奇、愤怒、苦难、忧郁、松散、喜欢，用心理学智慧说明这些与生俱来的情绪、心理都是我们获得健康和平衡的必然一部分，学会理解和疏导情绪，使智慧的洞见变成本能，驾驭与生俱来的情绪，建立真正的优雅。
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