本书由和菜头精选「得到」App开设的*季个人专栏和同时期更新的个人微信公众号“槽边往事”400篇文字中的80篇，集结成册，以飨读者。内容分为三个篇目：上篇“借双眼睛看世界”，漫谈碎片化时代下的学习、思考与自我安顿；中篇“何以遣有涯之生”，引领读者从细微处重新认识生活的本来面貌；下篇“砒霜鸡汤两相宜”，运用中年人独有的睿智和冷静，与读者一起探索心智成长的路径。文字温柔敦厚，谑而不虐，谈言微中，直指人心。
本书主要内容包括: 借双眼睛看世界、碎片化时代的学习、本来不读书、游戏与“三观”、能坚持一两件事情就足够了、重温《寿司之神》、和虚无感对抗等。
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