作品介绍

自醒:从被动努力到主动进步的转变


作者:凤红邪     整理日期:2017-06-30 21:01:48


  你正在努力吗?
  努力时,你的感受是什么?
  同一课堂上的两位同学,同一岗位上的两名员工,追求同一个姑娘的两个男孩……他们在努力做着同一件事,但努力的状态却可能完全不一样。努力,存在着主动和被动的差别。主动努力会带给你想要的结果,被动努力则会带给你失望。
  你想做一个主动努力的人吗?
  一个懂得主动努力的人,就是一个懂得自醒的人。
  自醒,就是从自己迷茫、困顿和疲惫的心中清醒过来。自醒,是为了走出努力时的心理困境,更是为了实现从被动努力到主动进步的人生转变。

作者简介
  凤红邪,简书签约作者,片刻网签约作者。他以一个“接地气”的灵魂提醒所有努力的人:我们应该做一个自醒的人,用锐利的认知戳穿被动努力的迷茫,让自己疲惫而不安的心活在主动的人生战场上。

目录:
  Part 1
  改变一生的两条法则
  01 你如何看待自己 / 003
  02 迷茫就是在现实中摇摆 / 008
  03 清醒比努力更重要 / 013
  04 法则一:为自己而活 / 023
  05 法则二:保持危机感 / 027
  Part 2
  我们共同的毛病
  01 别在脑海中放大问题 / 033
  02 有意识地觉察 / 036
  03 一次只做一件事 / 046
  Part 3
  这个世界不可怕
  01 建设心理边界 / 059
  02 彻底走出过去的阴影 / 064
  03 处理好你一个人的事 / 070
  Part 3
  这个世界不可怕
  01 建设心理边界 / 059
  02 彻底走出过去的阴影 / 064
  03 处理好你一个人的事 / 070
  Part 5
  明确做事的动机
  01 关注事情本身 / 109
  02 趋利避害的选择 / 113
  03 尝试的动力 / 118
  Part 6
  颠覆以往的认知
  01 追求一种整体的成长 / 125
  02 不要幻想未来 / 129
  Part 7
  你不是另外一个人
  01 由本能衍生的感受 / 135
  02 亲密关系的缺失 / 139
  03 放下过去的执念 / 145
  04 安全感来源于自身 / 149
  05 打破自己的局限 / 152
  06 外在是无足轻重的附庸 / 158
  07 观照你的情绪 / 162
  08 开启全新的进化 / 166
  Part 8
  精神断舍离
  01 极简思维 / 173
  02 不要轻易对事物进行定性 / 180
  03 从习以为常的生活中抽离 / 186
  04 不卑不亢的强大 / 189
  05 除了自身,一切都是虚妄 / 194
  Part 9
  从平庸到卓越的秘密
  01 迈向成熟的第一步 / 203
  02 去尝试新鲜的事物 / 206
  03 从工作中获得意义感 / 212
  04 追求想要的东西 / 220
  05 理解自己想达到的层次和境界 / 229
  06 改变人格模式 / 241





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下载说明
自醒:从被动努力到主动进步的转变的作者是凤红邪,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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