本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的千万年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》、《滚蛋吧，操蛋的生活》、《放弃那些无用的社交》、《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。
全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。
别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上最大的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能 。
作者简介
李尚龙
青年导演、作家、前新东方老师
2008年，以优异成绩考上重点军校。
2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛北京市冠军，全国季军。
2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入“新东方”主讲四六级、考研、托福等课程。
2013年考入北影进修班，导演作品《在路上》、《变质的选择》；
2014年导演爆笑《崩溃青春》、青年导演培植计划导演作品《断梦人》，在博纳影城上映；
2015年辞职离开新东方成立“龙影部落”工作室；微信公众账号“龙影部落”开启半年吸引数十万人关注；团队参与多部电影编剧制片；同时加入选课网考虫系列任教，一年影响学生数万人。同年，出版新书《你只是看起来很很努力》，上市6个月狂销100万册，成为年度大热畅销书。
目录：
序 言001
ONE
你所谓的稳定，不过是在浪费生命001
你所谓的稳定，不过是在浪费生命/002
滚蛋吧，操蛋的生活/009
那些无用的社交/016
人总要经历沧桑，才能见到曙光/021
别焦虑了，你不是一个人在苦逼/032
保持能随时离开体制的能力/038
再见，新东方/045
只有偏执狂，才能创造卓越/055
我曾是少年/061
做一个纯粹的演员/067
我想去外面看看/075
其实每个人，都要学会独自长大/080
苦着苦着，也就习惯了/083
或许平凡，只是平庸而已/091
我真的很忙？/095
被吞掉的时间/099
离职后，剩下的，关我屁事！/105
TWO
只要没被世界改变，就改变了世界111
只要没被世界改变，就改变了世界/112
这事不会发生在我头上/124
你是想帮助别人，还是想实现自我价值/135
中国，请别给那些老外太多/143
心跳驱走寒冷，微笑传递温暖/151
好好活着，世界不会因为你离开而改变/157
吧台的故事/165
......
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