"完美女性代言人"吴淡如首次分享成就*美自己的暖心细语。 美是一种态度,无关年龄。 谨以此书献给红尘中谋生亦谋爱的万千女子,无论你正沉浸幸福,抑或暂时失意,于午后,泡一杯清茶,翻开这本书,听淡如讲述如何遇见*美的自己。 本书简介: 美是每个女人毕生的追求,似水流年,你可能不再有年轻时的曼妙身姿,也可能不再有年轻时的如玉面容,但是美无关年龄,它是一种态度,一世修行。聪慧的女人一定会遇见最美的自己。 本书分为提升心灵、提升幸福力、旅行、爱情、婚姻、育儿等方面,给女性以最实用最全面的指导。书中不乏真知灼见,大都是吴淡如本人或周围人的切身感受,有成功的经验,也有失败的教训。年轻女孩可以从中展望人生,尽早领悟生活的智慧和法则;成熟女人可以从中寻求共鸣,找到朋友与知音。希望在这本书的陪伴下,所有女人都能拥有一个美满、幸福的人生。 作者简介: 吴淡如 台湾知名作家及节目主持人。台大法律系学士、台大中文研究所、台大EMBA双硕士。连续5年获得金石堂最佳畅销女作家第1名,享有"台湾畅销书天后"的美誉。 淡如兴趣广泛、多才多艺,写作、主持、理财、旅行、创业等诸多方面都非常出色,多彩多姿的生活也令很多女性艳羡。近年来历经结婚、生子的人生重要转折,在过好一个人的生活之后,更进一步做到了婚姻幸福、人生圆满,堪称"完美女性代言人"。 淡如的作品大多以励志、爱情为主,但并非为了迎合市场口味,而是希望把自己对于人生的丰富经验、坦诚的生命价值观与喜爱她的读者一起分享,提供读者思考学习的目标和励志方向,因而深受读者喜爱。 另著有《每一次相遇都是奇迹》、《没有在一起,也好》、《吴淡如超人气说话术》、《嫁给谁都幸福》、《不生气的技术》、《成全自己》等畅销书。 目录: Part1__心灵·为心情卸妆 请来到我的魔法森林:一个心灵游戏_/002 无论如何,总要往好处想_/007 赌气就是不争气_/012 如何对付苦瓜脸_/015 痛的真意_/019 健康生气的诀窍_/021 不做情绪的顺风草_/026 爱的双重讯息_/030 在幸福之外看清幸福_/032 感情世界里的沟通与谈判_/038 是沟通还是唠叨_/042 懂得用说话为别人加分_/044 关心的话,永远受用_/050 越亲密,越要小心说话_/053Part1__心灵·为心情卸妆 请来到我的魔法森林:一个心灵游戏_/002 无论如何,总要往好处想_/007 赌气就是不争气_/012 如何对付苦瓜脸_/015 痛的真意_/019 健康生气的诀窍_/021 不做情绪的顺风草_/026 爱的双重讯息_/030 在幸福之外看清幸福_/032Part2__交际·做个会说话的聪明女人 感情世界里的沟通与谈判_/038 是沟通还是唠叨_/042 懂得用说话为别人加分_/044 关心的话,永远受用_/050 越亲密,越要小心说话_/053 刺耳的口头禅_/056 "没关系"其实都有关系_/059 想听到真话有诀窍_/062Part3__阅读·满纸芬芳,一世修行 轻薄短小真滋味_/068 且把金杯袖里藏_/072 可怜身是眼中人_/076 女人是水做的_/082 "钗黛之争"谁赢了_/086Part4__旅行·在浪漫的时光中 行也欢喜,停也快乐_/098 没有天堂,只有海滩_/103 游荡的人最富有_/108 与错过的生活相遇_/115 我的一夜情_/120 人生像度假_/128 旅行,既不安全也不适切_/140Part5__爱情·当爱情,不止两个人 成全自己,成全爱情_/148 经营两人关系就像上场比赛_/154 爱情的群众力量_/166 谁让步都不会成全爱情_/168 抓不完的精神外遇_/171 提防爱情慢性病_/173Part6__婚姻·嫁给谁都幸福 我相信有一种女人_/178 别想全靠男人,顾好自己最重要_/182 试婚不同居_/194 媳妇顶多只是干女儿_/196 好胜心无益于婚姻_/199 婚姻持久的秘密_/201Part7__孕育·写给亲爱的孩子 一个以身相许的爱的故事_/207 输在起跑点有什么关系_/221 你学走路,我学感恩_/227 翻滚吧,孩子_/233 半途而废的人生很美_/237 别当资优生_/240 请你喜欢自己_/245 愿你有多汁的人生_/248无论如何总要往好处想 在德瑞莎修女创办的加尔各答儿童之家墙上,有这么一段话: 人们不讲道理、思想有问题、自我中心, 不管怎样,总是爱他们; 如果你做善事,人们说你别有用心, 不管怎样,总是要做善事; 如果你成功以后,身边都是假的朋友和真的敌人, 不管怎样,总是要成功; 你做的善事明天就被遗忘, 不管怎样,总是要做善事; 诚实坦率使你容易受攻击, 不管怎样,总是要诚实坦率; 你耗费数年所努力的可能毀于一旦, 不管怎样,总是要努力; 人们确实需要帮助,然而如果你帮助他们,可能遭到攻击, 不管怎样,总是要帮助他们; 将你所拥有最好的东西献给世界,你可能会被踢掉牙齿, 不管怎样,总要将你所拥有最好的东西献给世界。 是的,尽管我们会看到,再怎么努力也可能会得到负面的东西,不在退潮时抱怨海,也不在月缺时埋怨月亮;我们不必变成完全的乐天派,但在陷入僵局时,最好还是要往好处想。 想着"HowTo"解决困境,才能找到出路 一件坏事,一个损失已经来到面前,再往坏处想,只是帮负面的敌人在打击自己而已。陷入困境时,面临难以忍耐的打击时,与其不断的钻牛角尖问:"why?"不如在问三分钟的why之后,赶快想:"HowTo?"以行动去除不快和委屈的感觉。 一直想着why的人,会在失败与打击中留很久,想着"HowTo"解決困境,找出一条正路来的人,才具有成功的品质。 目前为止,我遇到的个人"小"困境还真不少,我的个性绝不能算是个乐观者,但值得庆幸的是,我不喜欢在迷宫中兜圈子兜太久,一定要找一条出路来。 以我自己的例子来说好了: 我记得念初二时,我曾在周记上写,好羨慕北一女的乐仪队在双十国庆上表演,如果我能念那个学校,该有多好。当时的导师是代导师,一向用打压方式批周记,她的评语是:年纪小小不要"好高骛远"。当时在乡下学校念书的我成绩不佳,她的评语下得有道理,我沮丧了两天,第三天,就效法当时政治标语"化悲愤为力量",我决定到台北考北一女。我也如愿考上了。 (虽然,我没当上乐仪队,想当乐队,成绩不够好,想当仪队,身材不够高。确实是"好高骛远")。 高中国文老师给过我作文零分,大一国文老师给我的分数也是不及格,退稿被退了一百次,但我从来没有放弃过写作。我正面思考,心想,总会找到"知音"。 过了很多年,很幸运的有出版社愿意出我的书,但也有七、八年的时间,我一直是个第一版也卖不完的作者,但我并没有打击自己:"文字怎能混饭吃?"我想,即使不能飞翔展翅,我还是会写得很开心,有人愿意出我的书,真好。 刚出社会时,在一家杂志社当编辑,新手上任,两天之内把所有版面所需要的文章全补齐了,兴冲冲的拿给老板看,老板并没有称赞我"化险为夷"的功夫,反而不屑的说:"在我们这里,只有最蹩脚的编辑才会下这种标题!"当场我的泪水在眼眶里打转,心里有个念头差点冲出来:"我辞职算了!"但难过了一个小时之后,我闭着眼睛深呼吸,然后拿着我的标题去请教该社的资深编辑,重改了一次,勇气十足的再度放到老板桌上。他虽然没称许我,至少没再说我"蹩脚"。 虽然他的说话技巧有欠高明,但如果他没有那么直接的打击我,恐怕我当"蹩脚"编辑的时间会久很多。 打破僵局,扭转困境 第一次有人请我演讲时,我紧张得嘴唇发抖,说话毫无章法。主办单位的A小姐当然不太快乐。大概有两年的时间吧,我还一直听到有人对我说:"你和A小姐是不是有仇,为什么她对我们说你实在讲得很烂呢?"我当然有点生气,但仔细想想也没错,她听到的那"第一场",我确实讲得结结巴巴。我发愤图强,坚決要学会演说的技巧和胆量。又过几年,我接到A小姐的电话,她希望我接她承办的演讲。 刚主持电视和广播时,表情生硬,说话技术也很差,也有朋友"不小心"对我说:"是不是找不到人才找你?"当时我已经够没自信,闻言如五雷轰顶,很想打电话告诉制作单位:"我不适合,另请高明吧!"还好我的正面思考又把我带回"HowTo"变得更好,仔细改正自己的缺点。现在,我想我比当时"初生之犊"的我,一定好多了。 只有正面思考和正面行动能打破僵局,重建自信。 有朋友"出卖"过你,你不必把坏处扩大,发誓:不再信任你朋友,你只需正面思考,想想怎样为自己找真正的朋友。 有情人"欺骗"你的感情,你不要以偏盖全的说:"天下男(女)人都不是好东西!""不要再谈感情!"要想想怎样找到一个爱你的人、适合你的人! 这个社会有些不公平,但你不需要每天诅咒"社会黑暗、满街狼犬",你不能改变大社会,但可以做点小善事。不要一边骂台北市交通混乱,一边闯红灯。 不管怎样,总是要正面思考,正面行动,也许你不会扭转乾坤,至少你可以扭转困境!赌气就是不争气 抗压性太差的孩子,常有两种报复方式,报复别人,或报复自己。他们对于爱情,都没有安全感,于是出各种怪招来取得关爱。 十五岁的女学生,趁父母送两位念大学的姐姐到机场时,爬上隔壁邻居家三楼-跃而下,断送了小命。 父母回家后才发现这个悲剧。女儿的遗书怨言满纸,抱怨妈妈在生了两个姐姐后,隔了不久才生她,又不够疼她,不帮她吹头发,不抱她,在自杀前,她因说错了话被爸爸打手心,她好恨,所以不想活了。 父母非常伤心。女学生的家人认为,她是因为两个姐姐出国去玩,自己却得上课,觉得爸妈很偏心,所以赌气自杀的。爸爸感叹说:"女儿若想和姐姐们一起出国,开口就好办了,为什么要寻死呢?" 女学生的老师也说,这孩子并没有成绩或感情因素的问题,但她平时个性内向,不擅长人际关系,对事情常有负面想法。上学时还好好的,怎么会这样呢? 抗压性太差的孩子,常有两种报复方式,报复别人,或报复自己。报复别人的,常成为问题少年,动不动发泄暴力:报复自己的,常用自虐或自杀的方法,来达到出一口气的目的。 这个女孩很需要爱,觉得自己被忽视了,却不会表达,竟然想要用死亡来让父母关心她。她内心应该明白,她的死对父母而言,是一个最恐怖的惩罚。她的自尊心一定很强,但自信心必然不够,所以-旦受到责骂和批评,就无法承受。她是一个沉默的自虐式报复者。
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