古今中外图书浩如烟海，如何充分利用宝贵的时间，如何选择那些具有知识性、思想性的读物，提升自己的文学修养、增加自己思想的深度，是每个处于这一阶段的人都必须面对的问题。
《影响青少年一生的读者文摘励志向上篇》就是这样一本好书，它融各类精品文章于一体，主旨在于陶冶情怀，启迪智慧，用真实质朴的文字，讲述一个个感人至深、发人深省的故事。无论是单纯的阅读，还是为了积累写作素材，青少年们都可以在书中找到一份意想不到的收获和满足。
本书简介：
向上的人生观赐予生命以力量，传递正能量，助益心理之成长。积极向上的励志故事，带给你希望、勇气与自我突破的能量，向你道出各界精英获得成功与成就的核心秘密！
向上带来无穷能量，励志改变你我人生！
希望本书能有益于中国的青少年，希望青少年能一直自信而蓬勃地成长，不断进步！
作者简介：
杨晖，自由撰稿人,曾策划、编著多本励志类图书。如《从优秀道卓越的11项修炼》等。
目录：
第一辑关于自信和成长
为自己喝彩/
自己的国王/
战胜自卑/
雕琢之苦/
瞬间美丽/
选择的门道/
你想成为什么角色/
坦然地面对拒绝/
不要为自己的缺陷而苦恼/
学会自我反省/
自嘲也能获得成功/
心中有鬼/
不能被自己打败/
抛弃自怜的念头/第一辑关于自信和成长
为自己喝彩 /
自己的国王 /
战胜自卑 /
雕琢之苦 /
瞬间美丽 /
选择的门道 /
你想成为什么角色 /
坦然地面对拒绝 /
不要为自己的缺陷而苦恼 /
学会自我反省 /
自嘲也能获得成功 /
心中有鬼 /
不能被自己打败 /
抛弃自怜的念头 /
信心驾驭命运 /
做自己命运的主人 /
求人不如求己 /
拥抱失败 /
成功源于失败 /
成功的积累 /
眼前的荣耀 /
眼睛要看向远处 /
得不到的花生 /
不能空手而归 /
争取到最后关头 /
明确的目标 /
三心二意的结果 /
到手的猎物 /
一心不能二用 /
小毛病容易酿成大错 /
错误寻找 /
谁去挂铃铛 /
成功从小事着手 /
学会主动出击 /
不要太看重眼前利益 /
对所干的事要充满热爱 /
细微之处的坚持 /
小钱当珍惜 /
金子与石块 /
靠自己的双手而生存 /
懂得摆正自己的位置 /
恰到好处地表现自己 /
专注力 /
三年为一日 /
做事要一心一意 /
眼界 /
找准相比较的对象 /
人贵有自知之明 /
认识到自身的缺陷 /
上帝是公平的 /
虫的蜕变 /
骆驼和商人 /
雨中的小贩 /
决定自己的行为 /
心无旁骛 /
对自己的脸负责 /
大海 /
捐洒 /
仁爱之心 /
尊重是最大的激励 /
以德服人 /
做人的道德 /
人情账 /
第二辑
关于品行与良知
良知 /
释放善意 /
真诚的赞美 /
为别人喝彩 /
开锁 /
和玫瑰相处 /
更多的微笑 /
多听少说 /
语言的伤害 /
最惊奇的误会 /
讥笑他人的代价 /
吃小亏，积大德 /
蚂蚁与天鹅 /
帮助别人，自己快乐 /
用宽容化敌为友 /
不要过分挑剔他人 /
给别人帮助自己的机会 /
仇恨和报复不可取 /
自我感觉 /
麻雀与喜鹊 /
不要盲目模仿他人 /
外表没有那么重要 /
别把无知当炫耀 /
诚实是最好的报答 /
信任是一种无形的力量 /
小节不可忽视 /
投机取巧不可取 /
要懂得适可而止 /
不要逼人太甚 /
勿轻信他人 /
不做不付出的人 /
索取不能无度 /
善与恶一念之间 /
勿以恶小而为之 /
不要得意忘形 /
没有长牙的大象 /
别忘了他人 /
顶撞与服从 /
放低姿态不越权 /
平和地看待竞争者 /
同伴的价值 /
不如共享 /
肺腑之言 /
把恩惠带给他人 /
说话要注意分寸 /
切忌刺探他人的隐私 /
聪明要用到点上 /
别把钱包捂得太紧 /
好汉也需他人帮 /
功劳不是哪一个人的 /
与人共享才能实现双赢 /
识时务者为俊杰 /
嫉妒之心不能有 /
怒由心生 /
牛虻 /
不要自作聪明 /
与其报复，不如宽恕 /
你争我斗不如和睦相处 /
恶意有恶果 /
不要过于追求虚名 /
退让有时是一种勇敢 /
客观公正地看待他人 /
不要用强制手段逼迫他人 /
伤害别人也会害了自己 /
让别人需要你 /
一事当前忍为高 /
生气于事无补 /
不要伤害他人的自尊 /
责怪他人前先检查自己 /
鼓励胜于苛责 /
站在别人的立场想一想 /
有些话就当没听见 /
嫉妒心会害了自己 /
拒绝诱惑 /
贪是一枚“苦果” /
比魔鬼还厉害的东西 /
节制欲望才能活得轻松 /
减少贪念才能获得满足 /
贪婪是夺命的枷锁 /
虚荣心导致悲剧 /
居心不良终害己 /
有恶念就有恶果 /
该撒手时就撒手 /
过分的希望终会落空 /
抓到手上的才是最好的 /
自私会使你遭受损失 /
无私者才能无畏 /
捕猎需要两只狗 /
吃到最好的桃子 /
替你织网 /
鼹鼠与鹰王 /
狮子与野牛 /
懂得“留一手” /
鸽子们的阴谋 /
雪狼斯巴鲁 /
慢船累倒马 /
吵闹的猴子 /
爱 /
第三辑
心理情绪的作用
平静的心 /
阅读的功效 /
自寻烦恼 /
笑是一种愉快的运动 /
快乐过好每一天 /
用笑容迎接厄运 /
学会调整自己的情绪 /
凡事往好处想 /
不生气 /
两兄弟的不同命运 /
情况不同 /
不要盲目和别人比 /
换一个角度看问题 /
享受此刻的生活 /
选择快乐的心情 /
不必遗憾 /
无法挽回的事 /
学会理智地放弃 /
未来该如何生活 /
不要为明天而忧虑 /
接受不可改变的事 /
淡看人生喜与忧 /
没有绝对的圆满 /
忘记过去是为了将来 /
无心却有果 /
回头有什么用 /
知足之心 /
不要和他人攀比 /
好马要吃回头草 /
沉默的作用 /
懂得割舍 /
别把偶然当成必然 /
清洗心灵 /
心里的快乐 /
付出的乐趣 /
发现身边的快乐 /
过犹不及 /
在绝望处抓住快乐 /
命运有无数种可能 /
从平凡中收获满足 /
快乐也是一种财富 /
井中之乐 /
有尊严的生活 /
幸福就是现在 /
寂寞是一种清福 /
心情与天气 /
把仁爱带给他人 /
让你的世界充满爱 /
为爱你的人而活 /
爱是一种给予 /
爱生活，爱自己 /
奉献的精神 /
真爱的力量 /
化干戈为玉帛 /
最伟大的一跃 /
亲情胜过一切 /
善待曾经帮助过自己的人 /
善良是沟通的良药 /
互助互利 /
高贵的施舍 /
以德报怨 /
忘记仇恨 /
乐于助人者终有所获 /
学会成全他人 /
为他人保留选择的余地 /
给精神松松绑 /
工作与思考 /
假期综合征 /
保持良好的睡眠 /
要风度，更要温度 /
没完没了的物欲 /
心理健康，身体才会健康 /
父与子 /
秀才赶考 /
拼图 /
心存美好 /
伊豆旅游 /
生命中的绿叶 /
世界在心中 /
将快乐带回家 /
乐观之人 /
瓦伦达心态 /
境随心转 /
阳光不必去扫 /
心病 /
空灵 /
享受过程 /
真正的淘金者 /
寻表 /
自得其乐 /
试着敞开心扉 /
感恩而不抱怨 /
用什么装满仓库 /
飞不出天堂的鸟 /
快乐是流动的空气 /
蜘蛛的启示 /
遭到抢劫之后 /
坦然面对不幸 /
他人的态度 /
可恶的邻居 /
第四辑
关于痛苦和磨难
感谢痛苦 /
花生的心 /
谁造成的不幸 /
知道风险在哪里 /
掐灭冲动的火焰 /
恐惧是人生的大敌 /
信念不能动摇 /
老化的标准 /
勇气助你绝处逢生 /
勇过独木桥 /
感谢挫折 /
让自己活得更精彩 /
相信奇迹会发生 /
给自己一个希望 /
打破心灵的枷锁 /
敢为别人所不敢为 /
弱者也有自己的天地 /
希望在，梦就在 /
有梦想，不白活 /
别为誓言所困 /
改变自己，改变命运 /
给自己加油鼓劲儿 /
勇敢地面对困难 /
沙砾与珍珠 /
一只想飞的乌龟 /
跌倒了，站起来 /
前言在人的一生中，青少年时期是积累文化知识、塑造思想灵魂的重要时期。要想开阔自己的视野，丰富自己的人生，在同龄人中成为佼佼者，仅凭课本上的知识是远远不够的，我们必须多读书、读好书。
好书可以增加我们知识的深度和广度，好书可以传递深邃的人生哲理，好书可以让我们树立正确的人生理念，让我们拥有一个更广阔、更光明的世界。
一个人面对自我时，需要的是镜子；一个人面对外面的世界时，需要的是窗子。使用镜子才能看见自己的污点，通过窗子才能看见世界的美好。
我们常常需要开启心灵的窗子，通过和别人的接触获得益处；我们也常常需要借鉴别人的经验，以此做镜，来照亮自己的人生。
古今中外图书浩如烟海，如何充分利用宝贵的时间，如何选择那些具有知识性、思想性的读物，提升自己的文学修养、增加自己思想的深度，是每个处于这一阶段的人都必须面对的问题。
《影响青少年一生的读者文摘励志向上篇》就是这样一本好书，它融各类精品文章于一体，主旨在于陶冶情怀，启迪智慧，用真实质朴的文字，讲述一个个感人至深、发人深省的故事。无论是单纯的阅读，还是为了积累写作素材，青少年们都可以在书中找到一份意想不到的收获和满足。
年轻人无不对未来有着美好的憧憬。然而，很多人在涉世之初，因为缺少正确的指导，往往会事倍功半，无所作为，还有的甚至接受误导，不小心踏入歧途。 在人的一生中，青少年时期是积累文化知识、塑造思想灵魂的重要时期。要想开阔自己的视野，丰富自己的人生，在同龄人中成为佼佼者，仅凭课本上的知识是远远不够的，我们必须多读书、读好书。
好书可以增加我们知识的深度和广度，好书可以传递深邃的人生哲理，好书可以让我们树立正确的人生理念，让我们拥有一个更广阔、更光明的世界。
一个人面对自我时，需要的是镜子；一个人面对外面的世界时，需要的是窗子。使用镜子才能看见自己的污点，通过窗子才能看见世界的美好。
我们常常需要开启心灵的窗子，通过和别人的接触获得益处；我们也常常需要借鉴别人的经验，以此做镜，来照亮自己的人生。
古今中外图书浩如烟海，如何充分利用宝贵的时间，如何选择那些具有知识性、思想性的读物，提升自己的文学修养、增加自己思想的深度，是每个处于这一阶段的人都必须面对的问题。
《影响青少年一生的读者文摘励志向上篇》就是这样一本好书，它融各类精品文章于一体，主旨在于陶冶情怀，启迪智慧，用真实质朴的文字，讲述一个个感人至深、发人深省的故事。无论是单纯的阅读，还是为了积累写作素材，青少年们都可以在书中找到一份意想不到的收获和满足。
年轻人无不对未来有着美好的憧憬。然而，很多人在涉世之初，因为缺少正确的指导，往往会事倍功半，无所作为，还有的甚至接受误导，不小心踏入歧途。
经验有好有坏，不能囫囵吞枣，一股脑接受，应当有所选择，择优而从。我们听惯了空洞的说教和死板的理论，那些只会令人乏味；而生动的故事和质朴的哲理却能动之以情，晓之以理，让人乐于接受。
本书所选的故事都体现出一种向上的人生观，能赐予生命以力量，传递正能量，助益心灵之成长。每一个励志故事，带给你希望、勇气与自我突破的能量；每一个向上的人生启示，道出各界精英获得成功与成就的核心秘密。
向上带来无穷能量，励志改变你我人生！
希望本书能有益于中国的青少年们，希望你们能一直自信而蓬勃地成长，不断进步！
年轻人无不对未来有着美好的憧憬。然而，很多人在涉世之初，因为缺少正确的指导，往往会事倍功半，无所作为，还有的甚至接受误导，不小心踏入歧途。
经验有好有坏，不能囫囵吞枣，一股脑接受，应当有所选择，择优而从。我们听惯了空洞的说教和死板的理论，那些只会令人乏味；而生动的故事和质朴的哲理却能动之以情，晓之以理，让人乐于接受。
自信是迈向成功的第一步。每一个人都应该拥有自信，拥有自信的人生，拥抱美好的未来。我们的健康成长需要自信，因为自信的力量是无穷的，自信能创造奇迹。
为自己喝彩
在那场众所周知的龟兔赛跑中，乌龟奇迹般地战胜了兔子。
赛后，山羊记者在采访乌龟时，问：“你是用什么方法战胜常胜将军兔子的？”
“喝彩，为自己喝彩！”乌龟平静地说。
“你能谈得具体一些吗？”山羊记者问。
“当然可以。”乌龟接过话筒说，“很多人都认为我之所以能战胜兔子，是因为兔子在赛跑过程中睡了一觉，我才赶到前面的。其实，这是表面现象，我之所以能拿冠军，其中最主要的原因是一路上我不断地为自己喝彩。每当我前进一米时，我就大声对自己说‘你真行’或是‘你真了不起’。就这样，一路上我不停地为自己喝彩，整个赛程就在不知不觉中轻快地跑完了。”乌龟的话音刚落，便赢得了山羊记者和其他听众的热烈掌声。
当你取得了成就，做出了成绩，或朝着自己的目标不断前进的时候，千万别忘了给自己喝彩。当你对自己说“你真棒”“干得好”时，你的内心一定会被这种自我评判所激励。而这种成功途中的欢乐，确实是很值得你去细细品味的。
自己的国王
某天，狮王在下山的路上，与一个人相遇了。
“你是谁？”狮王问道。
“我是国王！”那人回答道。
“国王？”狮王哈哈大笑道，“你统治着多少人？”
“统治我自己。”那人平静地说。
愚蠢的人，总是想着要征服世界；聪明的人，则要征服自己。
战胜自卑夜晚，一只癞蛤蟆躲在洞里偷偷地哭泣。一只过路的蚂蚁听见了，便上前问它原因。
“你看我的长相是多么丑陋啊，我的声音又是如此浑浊，我瞧不起自己，我没有勇气在阳光下和大家一起玩耍……”
“可是，我听别人说，你是青蛙王子的近亲。”蚂蚁对癞蛤蟆说。
“真的？我是青蛙王子的近亲？”癞蛤蟆不相信地问。
“是的，的确如此！”蚂蚁肯定地对癞蛤蟆说。
癞蛤蟆听后，一下子精神大振。
第二天一大早，癞蛤蟆便从洞穴里爬出来，满怀自信地来到一块空地上，跳起了欢乐的舞蹈，同时还鼓起腮帮子，唱起了美妙的情歌。没想到它优美的舞姿和动听的歌声吸引了许多小动物来欣赏，舞蹈结束时，动物们对癞蛤蟆报以热烈的掌声。
后来，成为舞蹈家兼歌唱家的癞蛤蟆经过多方查证，知道了自己并不是青蛙王子的近亲，但这早已不重要了。
如果不能战胜自卑，自卑就会彻底击垮你。承认自己，欣赏自己，接纳自己，将所有的自卑全部抛到脑后，这将是你走向成功的基石。
雕琢之苦一位雕刻大师，在一个木材厂找到了两块上好的木料，便把它们买回家，准备雕成两座佛像。
就在雕刻家拿出工具时，一块木料哀求道：“尊敬的先生，我受不了那种刀斧加身时的疼痛，你就放过我吧。”
“好的，我可以放过你。但你想过没有：如果不经过刀斧加身，你就会被人遗忘，永远没有出头之日了。”雕刻大师说完，就随手把那块木料放在一边，而另一块则被大师雕刻成了一尊佛像。
在大师完工后的那个夜晚，木料嘲笑那尊佛像说：“哟，瞧瞧你，浑身刀痕累累，花了那么长时间，受了那么多的罪，现在还不是躺在这里，一动也不能动。你看看我，浑身上下没有一点儿伤痕，成天逍遥自在地躺在这里，别提多快活了。说不定，哪天又有人将我高价买走，我的前途又无限光明了。你说，我们俩的命运怎么会相差如此之大呢？”
佛像沉默着，没有理会木料的嘲笑。
过了几天，一座香火旺盛的寺庙住持前来拜访雕刻大师。闲聊当中，住持无意间看到了那尊佛像，愿意出高价买下，大师不肯。经住持再三恳求，大师见他心诚，才同意出售给他。
大师把那尊佛像交给住持时，又顺便把那块闲置在家的木料一并送给了住持，说：“这块木料，放在我这里也没什么用，你一起拿走吧，说不定还能派上什么用场。”
“哦，由于香客太多，寺庙门槛早已被踩烂了。我看这块木料做门槛刚好合适。”住持说完，便把佛像和木料一起带走了。
安放在大殿中的佛像，每天都受到香客的跪拜，承受香火及三牲的供奉，身份地位尊荣备至。而那块木料，则被做成了门槛，每天都被和尚和香客们踩来踩去。
一天夜里，木料又开口了，“我们是相同的两块木料，为什么你可以享受供奉，而我却天天让那些和尚和香客们踩来踩去？真是痛苦……”
佛像终于开口了：“在大师完工前，我所受到的雕琢之苦，常人是难以承受的，当初你不愿意接受刀斧加身，所以今天你我所受的待遇，才会有天壤之别。”
人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，有相当一部分是由人自己的心态造成的。你不愿吃苦，也就难以享受到成功的乐趣。你承受了苦难，就能享受到常人所享受不到的成功。
瞬间美丽一只乌龟和一株昙花相遇了。
“你的生命太短暂了，我真为你感到悲哀。”乌龟说。
“不，我不这样认为！的确，我的生命非常短暂，只有片刻的时间，但这瞬间是美丽的。所以，我从不为自己感到难过。”昙花说。
“可是，我的生命却能延续一千年。因此，与你那短暂的一瞬间相比，我的生命是你的成千上万倍。”乌龟不无自豪地说。
“不错，你能活一千年，但你所过的每一天，都是苦难深重的，你得每时每刻背着沉重的壳，缩头缩脑地生活。这样的日子，即使过得再长久，又有什么意义呢？”昙花说。
活得够长，不一定活得够好；但是活得够好，就是够长了。活得有意义、有价值的关键不在于生命的长度，而在于活的质量。
选择的门道一天，著名哲学大师猩猩的三个学生——老虎、长颈鹿、黑山羊问它，怎样才能找到理想的人生伴侣。
猩猩没有直接回答学生们的提问，却让它们到果园里去，采摘一个最大最好的梨子，但每个人只有一次机会，并且在果园里不能来回走，只许前进。
老虎进园后，在第三棵树上发现了一个又大又好的梨子，便满心欢喜地把它摘了下来。但是，当它继续前进时，又发现前面那些树上的梨子，有许多比它摘的那个要大得多，它只好遗憾地走完全程。
长颈鹿吸取了老虎的教训，每当它伸手想采摘时，总是提醒自己后面还有更大更好的。当它快到终点时才发现，机会都被白白地错过了。
黑山羊吸取了老虎和长颈鹿的教训。当它走到三分之一的路程时，就分出大、中、小三类梨子；再走三分之一时，又验证一下自己的分法是否正确；等到最后三分之一时，它选择了属于大类中最大最好的梨子。虽然这个梨子不一定是果园里最大最好的，但它满意地走完了全程。
人生也是如此。在我们长长的一生里，有无数次的选择等待着我们去做出决定，稍有疏忽，机会便会转瞬即逝。因此，在做出决定时，既要慎重，又要果敢，而这其中的关键，在于你能否智慧地、恰到好处地把握。
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