作者以为古人修仙无外乎：悟道、参佛、入魔三种途径。悟道者：以身融入天道，感知运用自然之道，是为永生之道。参佛者：以己渡众生，感知运用意念之力，勘破生死轮回。入魔者：放纵欲念，以力证道，摆脱天道限制。
虽然修仙之路径不同，皆跳不出道、佛、魔之分，又因修仙方式不同可分为诸多流派。人有“三魂七魄”，三魂者：胎元，爽灵，幽精也；又称“天魂、地魂、命魂（人魂）”或“元神、阳神、阴神”等。七魄者为七个脉轮，天冲魄在顶轮，灵慧魄在眉心轮，气魄在喉轮，力魄在心轮上，中枢魄在脐轮，精魄在生殖轮，英魄在海底轮。人体的七魄同由命魂所掌。命魂乃七魄之根本，七魄乃命魂的枝叶。魄无命不生，命无魄不旺。命魂终结时分出阴阳，回归天地。修行人若能修得命运融合，天光与地相与人的命魂相合，法力高强者可将天魂和地魂依附于物显化万象，也能脱离肉身存在，练成身外化身。
本书主要以“炼魂”流派为主线，遐想异世修仙之路。
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