传说千万年前，在南冥诸岛住着一位仙尊，凡人从未见过她的仙体，也从不知晓她究竟活了多少岁。有一日，南冥海生巨浪，澎湃汹涌，映日长虹，贯穿天宇。仙尊乘风离去，凡人便再不知其踪迹。
后来拓跋族中有一个长相鄙陋丑恶的道士，入得南冥，与猛浪相搏，终于得以进入那位仙尊从前居住的仙岛。然而族人们未见他归来。
几十年后，传言有几个农人在凤凰山遇到那道士。道士隐居于梧桐林中，日日酒醉，醉时狂笑不止，醒后流泪啼哭，时常疯言疯语。农人们多当他是在南冥被仙尊的仙法所惩，但也有人说他与凤凰同居，应是得道成仙了。
后世亦不知其在北冥这数十载有何奇遇，只知他见人便讲自己做了一个梦，一个很长很长的梦。
拓跋有记志者，造访那个道士，用巫术盗其记忆，将之编写成书，藏于南海，以留后世。时至今日才有些许书卷流传出来，世人乃知那道士单名唤作東，以及那个很长很长的梦。
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